Vegetarische Gerichte-Rezepte

von xX7671

Der beste Weg, um den Tag zu beginnen.

von junoZ8589

Vegan gefüllte Pilze vom Grill.

von lokiFinnQ94

Vegan gefüllter Kürbis

von Malin36

Dieser einfache, keine Kochzeit erfordernde "Sommerbrei" bietet die Bequemlichkeit der Vorbereitung und ist voller Nährstoffe, um den Tag gesund zu beginnen. In einzelnen Einmachgläsern zubereiten für eine perfekte Portion und ein einfaches Frühstück zum Mitnehmen direkt aus dem Kühlschrank (kalt servieren). Ideal für die Arbeit oder unterwegs. Perfekt für ein Frühstücks- oder Brunch-Buffet. Hoher Eiweiß-, Calcium- und Ballaststoffgehalt; wenig Fett und Zucker.

von Leart431

Ein gesunder, vorbereiteter Salat zum Mitnehmen, der eine vollständige Mahlzeit im Glas ist. Vegan, gluten- und laktosefrei.

von EmiliaK159

Für diejenigen, die eine PKU-Diät mit niedrigem PHE befolgen und von einem Ernährungsberater überwacht werden.

von NoraM_63

Vielseitig, köstlich und einfach zuzubereiten. Fügen Sie nach Belieben geschnittene Bananen zum Teig hinzu. Ersetzen Sie Vollkornmehl durch Allzweck-, Dinkel- oder Gerstenmehl. Sucanat (oder ein anderer Süßstoff) ist nicht notwendig, hilft aber beim Bräunen.

von JuleV570

Dies ist eine sehr gesunde Gemüsepfanne, die nur mit einem Sprühstoß Rapsöl zubereitet wird.

von Lukas-4883

Eine Mischung aus Schokoladengetränkepulver, angereichert mit Vitaminen und Mineralien, sowie Banane, Milch und Hafer.

von Lisaneo215

Ein vitaminreiches Sommergericht.

von plV45

Etwas Leckeres (und Sättigendes!) mit all dem Sommergemüse zu machen!

von Jonas_Schneider

Einfach und sättigend.