Vegetarische Gerichte-Rezepte

von Luisa-3807

von Elias97

Ein köstlicher und gesunder Quinoasalat, reich an Protein und Eisen.

von Sophia-603

Dieses Rezept reicht für 2 Personen. Mein Freund und ich trainieren oft, und es ist ein großartiges Frühstück 30 bis 45 Minuten vor einem intensiven Workout oder langen Spaziergang. Probieren Sie es aus, und Sie werden nicht enttäuscht sein. Der Geschmack und die Textur sind äußerst zufriedenstellend und sehr sättigend. Aufgrund des Kaloriengehalts sollten Sie diesen Shake für intensive Trainingstage aufbewahren.

von st_4380

Leckerer Frühstücks-Smoothie

von Marie-8584

Dieses Rezept begann als das Szechuan-Stil Tofu mit Erdnüssen Rezept. Ich habe mehrere Anpassungen vorgenommen, um Zutaten zu verwenden, die ich zur Hand hatte, und um es vegetarisch zu machen. Die Quinoa fügt Protein hinzu, ein Nährstoff, den ich immer im Auge behalte, da ich kein Fleisch esse. Ich liebte auch die Methode, das Tofu zu grillen, was ihm eine großartige Textur verlieh. Am Ende sah es nicht mehr viel wie das Original aus, hatte aber einen hellen, thailändischen Geschmack und einen schönen Crunch von den Erdnüssen. Es hat auch einen schönen Schärfegrad, also wenn man denkt, dass Ketchup scharf ist, sollte man die Chili-Knoblauch-Sauce stark reduzieren.

von Elena-4531

Ein feines ungarisches Gericht, geeignet für Vegetarier und kalorienfreundlich!

von _EliasQ94

Ein schönes ungarisches Gemüsegericht.

von Lisa-5438

von gnOskarrt6

Blumenkohl-Bohnen-Suppe

von LisaS_54

HINWEIS: Entweder natriumarme Brühe oder natriumarmer Old Bay verwenden. Leckere Suppe, aber sie wird viel zu salzig, wenn man eine salzige Brühe und normalen Old Bay verwendet!

von Lea-5666

von Elias-7754

Schmeckt genau wie eines der Desserts meiner Großmutter, das sie zu den Feiertagen gemacht hat! Ich habe es geliebt.