Vegetarische Gerichte-Rezepte

von Paulflux174

Diese Pfannkuchen sind wie ein Dessert zum Frühstück!

von Mikort824

Diese Pfannkuchen auf diese Weise zuzubereiten, lässt die Zucker in den Bananen karamellisieren, und sie werden so süß, dass man vielleicht keinen Sirup mehr möchte!

von Leonrt328

Das einfachste Mac n Cheese!

von Lisa18

Ballaststoffreiches, fleischloses Chili mit einem Hauch von Gewürzen für eine genau richtige warme Mahlzeit.

von Jana_718

Diese sind ziemlich zart, aber köstlich! Ich friere sie ein, damit meine Tochter sie zum Frühstück aufwärmen kann.

von IsabelW_49

Getreidefreie, schuldlose Kokosmehl-Pfannkuchen!

von PaulK_6

Die gewöhnlichen orangen Taglilienblüten sind essbar! Sie können als Knospen, als vollständig geöffnete Blüten oder als frisch verblühte Blüten gegessen werden. Dieses Rezept verwendet die frisch verblühten, morgens geernteten Blüten. Die Menge variiert je nach eigenem Garten. VORSICHT: Wenn Sie noch nie Taglilienblüten hatten, probieren Sie zuerst ein oder zwei, bevor Sie große Portionen versuchen, da sie bei manchen Menschen Magenbeschwerden verursachen können. Verblühte Blüten sollten noch orange sein und nicht trocken und braun (diese sind zu alt). Dieses Gericht kann großzügig für 1 Person serviert werden, oder man kann 2 Portionen Tofu hinzufügen und es als vegetarisches Mittagessen für zwei servieren. Für Fleischesser kann Hähnchen hinzugefügt werden. Menschen mit Nussallergien: Ich habe Kokosöl verwendet, aber verwenden Sie das Öl Ihrer Wahl (gleiche Kalorien).

von Isabel30

Eine sättigende Mahlzeit! Macht 3 Portionen, sodass es ein Abendessen für zwei und dann Reste für das Mittagessen von jemandem sein kann. Oder, wenn man sehr hungrig ist, kann jeder eine kleine 'Nachschlag' haben, aber wenn man das tut, 1,5 Portionen in den Ernährungstracker eintragen.

von Sinakuma505

Wenn etwas Gesundes und Süßes gewünscht wird, ist dies das Gericht. Passt hervorragend zu mit Ahornsirup glasierten Hähnchenbrustfilets und grünen Bohnen.

von _kuma7843

Ein herzhaftes und schmackhaftes Linsengericht.

von Helenasora94

Meine Tochter macht dies besonders lecker, indem sie nach Geschmack: einen halben Teelöffel milden Curry, Paprika, Kurkuma, Selleriesalz und eine Prise Cayenne hinzufügt.

von Nicojuno416

Eine schöne dicke Gemüsesuppe.