


"Hackfleischlose" Blumenkohlsuppe
von JonasH_73
Low-Carb vegetarische "Hamburger" Blumenkohlsuppe.

Gewürzter Ingwer-Haferbrei
von vxLeo_44
Abgewandelt von Pieofthetiger.com. Servieren Sie dies mit Joghurt, Ahornsirup, gerösteter Kokosnuss und Mango oder anderem tropischen Obst (nicht in der Kalorienzahl enthalten). Das ursprüngliche Rezept verlangte nach 85 g kandiertem Ingwer. Dieses Rezept kann nach Geschmack angepasst werden. Ideal zum Vorbereiten und am Morgen für das Frühstück wieder aufzuwärmen!

Eierauflauf mit Spinat, Tomaten und Schweizer Käse
von NoahS_18
Eine gefettete 9x9 Auflaufform verwenden.

Geröstete Gemüse-Pasta
von ZVanessax8
Eine bunte, köstliche Mischung aus Vollkornpasta und geröstetem Gemüse.




Tomaten-Auberginen-Bruschetta
von Oskar-598
YUMM-O!!! Dies ist gebackene Aubergine und französisches Pesto-Brot mit Tomaten-Basilikum- und Zwiebelsalat.

Energie-Suppe (Herzhafter Grüner Smoothie)
von soraPiast88
Ein täglicher Grundnahrungsmittel – die süchtig machende Art, die grünen Lebensmittel zu sich zu nehmen :)


Low Carb Gebackene Gefüllte Tomaten
von veravera6538
Eine einfache, kohlenhydratarme Beilage.