von IsabelZ_59
Dies ist ein großartiges Frühstücksgericht, das in einer Schüssel zubereitet und gebacken werden kann. Verwenden Sie 1/2 Portion als Snack und eine volle Portion (1/8 Backform) für Mahlzeiten. Bereiten Sie am Wochenende eine Portion vor und haben Sie eine Woche lang ausgewogene, gesunde Frühstücke bereit!
von plOskar_14
Im Grunde einfach die Anweisungen auf der Packung befolgt, aber Gemüse hinzugefügt...
von -sora8185
Diese fettarme Version von Rührei wird Ihnen gefallen.
von astrahaze9719
Eine großartige vegetarische Pasta-Option mit dem zusätzlichen Wert von Gemüse.
von JonasK_94
Dieser reichhaltige, cremige Pudding kann zum Frühstück oder als süßes Dessert serviert werden. Über Nacht kochen für ein köstliches, heißes Frühstück.
von Mara_Ulrich
Ein gesundes, kohlenhydratarmes, vegetarisches "Spaghetti" Rezept.
von plZoe-10
Ein schmackhaftes und sättigendes Frühstück, das reich an Eiweiß, arm an Fett und Kohlenhydraten ist und weniger als 400 Kalorien hat! Sogar meine Kinder lieben dieses Rezept :)
von Malin_Peters
Mögen Sie Tomaten-Mozzarella-Basilikum-Salat? Aber Mozzarella-Käse kann einen hohen Fettgehalt haben?? Nun, dies ist eine gesündere Alternative, die ähnlich aussieht und schmeckt!! Hoch in Eiweiß, aber niedrig in Fett! Ganz zu schweigen von DELIKAT!!!
von Benorbit374
In Koreanisch Kong Ja Ban genannt. Es ist ein gesundes Rezept für schwarze Bohnen!