


Besser als Box Mac & Cheese
von Lea68
Hausgemachtes Mac & Cheese Auflauf - nicht gerade gesund, aber wenn man Lust darauf hat, ist es besser als aus der Box.

Grüner Monster-Smoothie
von TessaX461
Ein gesunder Frühstücks-Smoothie, um den Tag zu beginnen. Man schmeckt den Spinat nicht - ich schwöre!


Wurzelgemüsesuppe
von Theo-6140
Einfach eine Menge Gemüse zusammen kochen und pürieren. Einfach genug, um vegan zu machen, die Sahne weglassen.

Couscous Confetti Salat
von Clara_Wagner
Couscous ist eine Pasta aus Nordafrika, die fast sofort kocht und einen schönen und geschmackvollen Salat ergibt. Vollkorncouscous wird in Naturkostläden und einigen Supermärkten verkauft.

Europäische Pfannkuchen (Deutsch) mit Leinsamen
von EmiliaS_2
Ein einfaches europäisches Pfannkuchenrezept für flache Pfannkuchen mit einfachen Zutaten und viel Leinsamen. Mögliche Beläge: Sirup, frisches Obst oder Marmelade oder für einen russischen Twist mit Sauerrahm füllen, den Teig etwas dünner für Crêpes machen und mit Schlagsahne und frischen Himbeeren füllen und mit Schokoladensirup toppen. Für herzhafte Mahlzeiten mit gekochtem Gemüse und Käse wie Spargel und geschmolzenem Velveeta füllen. Man kann dünn geschnittene Äpfel mit einer Prise Zimt für eine Variation in den Teig geben. Foto: gefüllt mit frischer reifer Mango und Quark. Großartig für jede Mahlzeit des Tages.

Country Kitchen Buddah Bowl
von K-5455
Eine einfache Buddah Bowl für eine gewöhnliche Familienküche - leicht auszutauschen, was man hat, gegen das, was man nicht hat.

Sunrise Sandos
von Max_Brandt
Eine köstliche Möglichkeit, morgens etwas Protein zu bekommen.

Feta- und Paprika-Quiche
von neoJasminR69
Ich habe dies zusammengestellt, nachdem ich nach 4HB (Slow-Carb) genehmigten Rezepten gesucht habe. Obwohl das ursprüngliche Rezept Quark verlangt, hatte ich keinen, also habe ich ihn durch Feta ersetzt.

S'Mores Graham Cracker Pfannkuchen mit Marshmallow-Sauce
von novaMajakm17
FROHEN NATIONALEN S'MORES TAG!
