Mas italienisches "Bohnenfreies" Putenchili
von Sabrina-4775
Eine gesunde Alternative zum Original
AbendessenFettarm
85 Min
Lasagne von Del
von Carla-2839
Rindfleisch durch Pute ersetzen und Ricotta durch eine Mischung aus Ei und Milch ersetzen, um die Kalorien zu reduzieren und zusätzliches Gemüse mit gerösteter Zucchini hinzuzufügen.
AbendessenItalienisch
60 Min
Low Carb Spaghetti-Sauce mit Nudeln !!
von Oskarneo194
Köstliche, kohlenhydratarme, fettarme, kalorienarme, einfach zuzubereitende Sauce. Über Shirataki-Nudeln servieren, die in Wein gekocht wurden, für einen kohlenhydratarmen Genuss.
AbendessenItalienisch
40 Min
HCG Hühnchen Cacciatore
von MiriamW_13
Ich habe dieses Rezept, das ich online gefunden habe, so modifiziert, dass es nur 1 Gemüse und ein Protein verwendet. Es verwendet auch 1/4 der täglichen Portion Grissini, also beachten.
AbendessenItalienisch
40 Min
Spinat-Artischocken-Calzones
von JanU_1
Eine leichtere Anpassung von Rachel Rays Version.
Italienisch
31 Min
Pizza-Auflauf
von Zmn7062
Alles, was man an einer Pizza liebt, in einem Gericht!
AbendessenItalienisch
65 Min
Mit Putenhackfleisch gefüllte Muscheln
von JonasB_85
Ich habe dies neulich spontan gemacht und es war WUNDERBAR! Es ist SEHR sättigend und der "versteckte" Spinat ist gesund und praktisch nicht zu erkennen.
AbendessenItalienisch
50 Min
Hühnchen Cacciatore mit Engelshaar-Pasta
von NicoH_60
Dies ist ein fettfreies Gericht, das köstlich und einfach ist.
FettarmItalienisch
35 Min
Pizza-Rotini
von Leamn443
Mit Puten-Pepperoni und Putenhackfleisch. Die Pepperoni machen den Unterschied!
Italienisch
30 Min
