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Brauner Basmati-Reis WW = 4 Punkte (1/2 Tasse)

Brauner Basmati-Reis WW = 4 Punkte (1/2 Tasse)

von MilanZ_41

Weißer Reis kann durch braunen Reis ersetzt werden, was eine gesündere Option darstellt. Der Geschmack und die Konsistenz von normalem kurzkörnigem braunem Reis verändern den Geschmack eines Gerichts. Brauner Basmati-Reis ist weich und unterbricht nicht den Geschmack unserer Speisen.

BeilagenIndisch
35 Min
Palak Paneer WW = 3 Punkte (1/2 Tasse)

Palak Paneer WW = 3 Punkte (1/2 Tasse)

von Jonas_Schulz

Nordindischer pürierter Spinat mit indischem Käse. Wert 3 Punkte mit dem Pointsfinder.

AbendessenIndisch
Emilys Chia-Leinsamen-Heidelbeer-Walnuss-Mischung

Emilys Chia-Leinsamen-Heidelbeer-Walnuss-Mischung

von kanevx2373

Leckeres Frühstück!

FrühstückGlutenfrei
8 Min
Tex-Mex-Auflauf, der alle begeistert

Tex-Mex-Auflauf, der alle begeistert

von Lara-2371

Rezept von Oh She Glows

AbendessenGlutenfrei
50 Min
Schokoladen-Kirsch-Smoothie

Schokoladen-Kirsch-Smoothie

von soratempo5211

Eine gewinnende Kombination aus Kakao und Kirschen macht diesen zu einem der am besten bewerteten Smoothies von Dr. Fuhrman. Granatapfelsaft, Spinat und Salat machen ihn zu einem nährstoffreichen Genuss.

FrühstückVegan
4 Min
Jeremys Frühstücks-Köstlichkeiten (Kekse)

Jeremys Frühstücks-Köstlichkeiten (Kekse)

von Jonas_845

Wenn Sie ein Fan von Dessert zum Frühstück sind, haben wir das perfekte Rezept für Sie. Diese Frühstückskekse sehen zwar wie ein Leckerbissen aus, sind aber voller natürlicher Proteine und gesunder Fette, um den Tag richtig zu beginnen. Man könnte denken, dass geriebene Zucchini, Pistazien und Schokolade nicht zusammenpassen, aber dieser leicht süße Keks wird Sie eines Besseren belehren.

FrühstückVegetarisch
35 Min
Channa Dal WW = 3 Punkte (1/2 Tasse)

Channa Dal WW = 3 Punkte (1/2 Tasse)

von Moritz1

Indisches Dal; eine der vielen Zubereitungsarten für dieses Dal. Wert 3 Weight Watcher Punkte für eine Portion von 1/2 Tasse.

AbendessenIndisch
90 Min
Kichererbsensalat (wie Hühnersalat ohne Fleisch!)

Kichererbsensalat (wie Hühnersalat ohne Fleisch!)

von Lena-7523

Dies ist ein großartiger Ersatz für Hühnersalat, für diejenigen, die ihren Fleischkonsum reduzieren möchten!

MittagessenPicknick
5 Min
Kichererbsen-Wahnsinn

Kichererbsen-Wahnsinn

von Sabrina_Neumann

Ein großartiges Gericht, das ich einfach zusammengestellt habe – würzen Sie nach Belieben! Hat ein kleines mexikanisches Flair mit den Gewürzen, die ich verwende.

AbendessenVegetarisch
30 Min
Leichtes Pesto

Leichtes Pesto

von Elena89

Frisches Pesto: Dies ergab zwei 1/2 Pint Gläser. Ich habe dem Rezept mehr Salz hinzugefügt, weil ich Salz mag.

VegetarischVegetarische Gerichte
15 Min
Käse-Schalen

Käse-Schalen

von MilanB_87

Pasta-Schalen mit einer rosa Sauce

AbendessenItalienisch
20 Min
Spinat-Tofu-Gemüse-Rührei

Spinat-Tofu-Gemüse-Rührei

von .Leonvx15

Sättigendes, kalorienarmes, vegetarisches Frühstück.

FrühstückVegetarische Gerichte
10 Min
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