


Tropischer Paradies-Smoothie
von Paulpixel453
Wie ein Urlaub im Mund, das ist absolutes Paradies.

Mamas Art Kidneybohnen/Rajma
von Ben-3102
Das ist eines der besten vegetarischen Gerichte, die ich aufgewachsen bin. Die köstlichen Masala-Kidneybohnen meiner Mutter. Mit Roti/Phulka servieren und es ist köstlich.

Rote-Bete-Salat
von zamist3182
Dies ist ein Rezept aus der Märzausgabe 2012 des Health Magazine. Ich liebe es!

Gemüse-Haferfrühstück
von RenK696
Ein großartiges, ballaststoffreiches Frühstück mit vielen Gemüse.

Sprossen-Pfannkuchen
von JonasV_3
Ein schneller, leckerer und gesunder Sprossen-Pfannkuchen.

Käse-Reis und Brokkoli
von pixelNoraV19
Verwendet geraspelten Blumenkohl anstelle von Reis, um die Kohlenhydrate und Kalorien zu reduzieren. Beim ersten Mal war es wirklich fade, aber beim zweiten Mal habe ich Gewürze hinzugefügt und es schmeckte viel besser!

Blaubeer- und Rosinen-Haferauflauf
von Helena-6240
Ich habe Elemente aus zwei verschiedenen Rezepten für gebackene Haferflocken kombiniert, um diese köstliche Kombination zu kreieren, die unser neues Lieblingsfrühstück am Sonntagmorgen ist!

Navy Bohnen & Mais
von Lina83
Ich habe das gemacht, weil ich nichts anderes hatte.


Vegan Dad Bohnen-Burritos
von Sina96
Entnommen von seinem Blog: vegandad.blogspot.com/search/label/rice (Bild auch, ich wollte nur sein Genie teilen).

Gemüse-Empanadas
von LinaR958
Entnommen von der Website des Women's Health Magazins. Der Link ist unten. Ich ersetze Rindfleisch durch Gemüse-Hack, aber man kann gerne Rindfleisch hinzufügen, wenn man möchte (die Kalorien pro Portion ändern sich, wenn man das tut).