von Nico_Otto
Eine proteinreiche, fettarme Suppe, die hilft, den Appetit zu stillen und die Gewichtsgrenzen einzuhalten! Jede Art von Bohne kann für die 3 Dosen Bohnen verwendet werden, und Hackfleisch könnte das Hähnchenbrustfleisch ersetzen.
von BenS_85
Tomaten sind so schön, dass sie zweimal drin sind!
von Milan-803
Diese Suppe lässt sich nicht gut einfrieren, aber Reste können zwei bis drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
von Clara22
Leckeres mexikanisches Essen, bei dem die Portionen kontrolliert werden können. Die Nährwerte basieren auf EINER PORTION (die 2 Tostada-Schalen enthält).
von Qriven344
Einfach zusammengeworfen aus köstlicher paleo Rohkost.
