Ocean Creamy Mash
von Miriam-8503
Ein Komfortessen, das sättigend, schmackhaft und in weniger als 5 Minuten zubereitet ist! Kalorienarm, etwas hoch im Natrium. Eine großartige Proteinquelle.
FettarmFisch
5 Min
Thunfisch-Taschen
von zzJanhaze50
Meine Katze liebte es, dass ich dieses leckere Rezept erfunden habe, denn sie bekommt die Säfte vom Thunfisch!
FettarmFisch
5 Min
Kabeljau ~ Eine griechische Inspiration
von Nico_Horn
Ich brauchte ein gesünderes Rezept für Fisch und begann, Bilder und Rezepte online zu suchen, kombinierte ein paar Ideen und kam auf dieses. Ein köstliches, einfach zuzubereitendes Fischgericht. Guten Appetit!
AbendessenFisch
30 Min
Mit Mangold gefüllter Lachs
von V_7545
Natürlich reich an Omega 3, Kalium und Eiweiß. Dieses leckere Gericht ist fast eine vollständige Mahlzeit für sich. Für diejenigen, die am Weight Watcher Programm teilnehmen, hat dieses Gericht 9 Punkte.
AbendessenFisch
60 Min
Scharfer gegrillter Schwertfisch
von Oskarorbit216
Ein einfaches, schnelles Abendessen, das gut zu gegrilltem Gemüse passt.
AbendessenFisch
15 Min
Ganze Forelle mit Kartoffeln und Oliven
von Jana_Schmidt
Ganze Fische schmecken wie ein Restaurantgericht! Ideal für Anatomieunterricht.
AbendessenFisch
45 Min
Scharfer Thunfisch-Roll *nicht traditionell
von mikaMajataro11
Yard House Style Vulkan Ahi Thunfisch-Rollen mit Avocado, Edamame, Gurke und Wasabi.
AbendessenAsiatisch
Fischfrikadellen, Einfach und Schnell
von VanessaK_54
Fischfrikadellen sind eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebenen Kartoffelbrei zu verwenden. Mit Remoulade und einem einfachen Salat servieren.
AbendessenFisch
40 Min
Pasta-Frittata
von Timvera351
Hier ist eine morgendliche Version von Spaghetti mit Tomatensauce, die sicher ein Hit wird. Die Frittata ist cremig mit Käse, lässt sich aber leicht in saubere Stücke schneiden.
BrunchFisch
80 Min