von Elenapixel673
Es gibt nichts Besseres, als nach einem langen Arbeitstag nach Hause zu kommen und das Abendessen wartet im Slow Cooker. Das Tolle an diesem Slow-Cooker-Rezept, abgesehen von seinem robusten Geschmack, ist, dass es so einfach zuzubereiten ist und viele der Zutaten durch das ersetzt werden können, was man zur Hand hat.
von _K5456
Dieser einfache, aber köstliche Gartensalat eignet sich perfekt zur Zubereitung am Vorabend für das Mittagessen am nächsten Tag oder zum Genuss beim Abendessen.
von SabrinaN_74
Diese köstliche Leckerei ist perfekt für ein Familienfrühstück am Wochenende. Ihre Familie wird diese leckeren Vollkornpfannkuchen lieben, und Sie können sich gut fühlen, dieses Superfood-Frühstück zu servieren.
von Luisa-1549
Wenn man auf Kohlenhydrate und Kalorien achtet, aber viel Protein möchte, kann man mit dieser Quiche nicht viel besser abschneiden. Sie enthält auch viele Vitamine. Diese köstliche Quiche ist reich an Vitaminen C, A, K, Eisen und Folsäure. Die Zubereitung ohne Kruste reduziert viele Kohlenhydrate und Kalorien. Durch die Verwendung von mehr Eiweißen als Eigelben wird Cholesterin und Fett gesenkt, während dennoch 7 Gramm Protein pro Portion bereitgestellt werden. Nicht schlecht für nur 72 Kalorien pro Stück!
von Lara_Schulz
Diese eignen sich hervorragend als Appetizer für eine besondere Feier. Kinder mögen sie sogar zum Mittagessen oder als Abend-Snack.
von xNadine-77
Knusprige gebackene Frühlingsrollen! Eine gesunde Version der frittierten knusprigen Frühlingsrollen. Dieses Rezept ergibt ca. 45 Frühlingsrollen. Diese werden in Chargen zubereitet und für einen schnellen Snack, ein Appetizer oder eine Beilage eingefroren. Sie halten sich nicht lange in meinem Gefrierschrank. Verwenden Sie gerne vorgeraspelten Brokkoli oder Krautsalat, um Zeit bei der Vorbereitung zu sparen. Der Obst- und Gemüseregal meines lokalen Supermarktes hat eine Vielzahl von fertig geschnittenen Zwiebeln, Sellerie und geraspelten Karotten. Seien Sie kreativ mit verschiedenen Füllungen aus Protein und/oder Gemüse!
von KiraJ_11
Dies ist ein köstlicher und einfach zuzubereitender vegetarischer Appetizer, der Ihre Gäste beeindrucken wird. Er kann einen Tag im Voraus zubereitet und nach Bedarf vor dem Servieren zusammengestellt werden.
von stOskarvx20
Eine fantastische Suppe, die zu einem Sandwich, Hauptgericht oder als Snack passt. Eine sättigende Suppe, die an einem kalten Wintertag wärmt. Fügen Sie gerne zusätzliches Gemüse hinzu. Um eine Mahlzeit aus dieser Suppe zu kreieren, fügen Sie jede Art von Protein hinzu, z. B. Kidneybohnen, Linsen, Fleisch, Fisch, Tofu usw.
von Mila_Schmidt
Ein leichter, erfrischender, farbenfroher Salat, besonders gut für die heißen Tage des Sommers.
von Leo_Hartmann
Ein gesunder, ausgewogener Salat für die Mittagszeit.
von Theo-4151
Ein mediterraner Dip oder Aufstrich, Hummus ist köstlich und sehr gesund. Dies dauert weniger als 5 Minuten, um es im Mixer für eine spontane Zusammenkunft oder einen Nachmittagssnack zuzubereiten!
von TillO_90
Es gibt anscheinend einige Debatten darüber, ob Agave sauber ist... wir verwenden nicht oft Süßstoffe. Ich wähle es als sauber.