von Elias_Roth
Dies ist ein köstlicher Salat. Ich mag geröstete Sesamgewürze oder französisches Dressing. 2 EL für eine große Portion. Und es hat genau die richtige Menge. Ergänzen Sie es mit geröstetem, buttrigem Sauerteigbrot und Sie haben die perfekte Mahlzeit.
von vxLeaneo31
Gesund und sättigend, aber hoch in Natrium.
von Till_Zimmermann
Ich habe diesen Garnelensalat von Applebee's Spinatsalat mit Garnelen kopiert, er ist ein Favorit in meinem Haus und so einfach!
von JanaH_76
Diese herzhafte Apfelsuppe für zwei erhält ihren Körper von Yukon-Gold-Kartoffeln und eine Prise Schärfe von Paprika. Einige Cocktailgarnelen oder ein Haufen Krabbenfleisch in jede Schüssel geben, um sie zu einer Hauptspeise zu machen.
von vxZoeK3
Um die Idee komplexer Kohlenhydrate in meine Ernährung aufzunehmen, wollte ich Bohnen genießbar machen. Ich habe dieses feurige Beilagengericht kreiert und bin seit seiner Entstehung süchtig danach. Ich mag mein Essen scharf, aber diejenigen mit empfindlicheren Gaumen sollten die Menge an Chipotles auf die Hälfte oder sogar ein Viertel reduzieren.
von NoraH_62
Vollgepackt mit Gemüse und cremig ohne schwere Sahne.
von Clara-1550
Eine köstliche Mischung aus Samen und Nüssen für Salate.
von Kira98
Gesunder, kalorienarmer Traum für Kohl-Liebhaber. Greifen Sie ruhig zu 2. Portionen!
von astra.915
Beruhigende, reichhaltige Suppe. Ideal für einen kühlen Herbstabend.
von .Miriamrt73
Sehr gute Suppe für eine kalte Nacht!
von Miko-2115
Dieser Salat ist einfach und kann als Beilage oder Hauptgericht gegessen werden. Wenn ich ihn als Hauptgericht zubereite, füge ich manchmal Hühnchen, fettarme Salami oder Feta-Käse hinzu (alles nicht in der Kalorienzählung enthalten). Ich bereite ihn am liebsten am Vorabend zu und lasse ihn über Nacht im Kühlschrank ziehen, damit die Nudeln alle Aromen aufnehmen.