


Kichererbsen-Kokos-Curry-Suppe
von Vnova6753
Diese Suppe kann auf tausend Arten abgewandelt werden und ist immer köstlich.


Wurst-Borschtsch
von Jonas_Klein
Rote-Bete- und Zwiebelsuppe mit extra magerer Wurst.

Pesto-Kürbis-Nudel-Bowl
von zenMiriamhaze1
Kann die Krümel durch Bohnen oder Körner ersetzen, die mindestens 8 Protein haben, aber wahrscheinlich doppelt so viele Kalorien wie Krümel haben. Ein Stück Vollkornbrot hinzufügen, um die 10 Ballaststoffe zu erreichen!

Taorminas knuspriger Hühnersalat
von MarenW_37
Dieser Salat ist sehr lecker und ziemlich gesund! Das einzige, wofür man sich schuldig fühlen könnte... AUSSER für das knusprige Huhn.

Wassermelonen-Salat mit Ziegenkäse und Minze
von TessaB_21
Dies ist ein schmackhafter erster Gang, sogar Partynahrung. Ungewöhnliche Geschmackserlebnisse, aber es funktioniert!

Linsensalat
von Isabel65
Der beste Linsensalat! Als Beilage zu gegrilltem Fleisch servieren.

Warmes Gemüse-Dressing
von QNorapl38
Gemüse in leichtem Öl oder einer beschichteten Pfanne anbraten und mit einem Essig-/Öl-Dressing über frischen Salat gießen.



Geröstete, dicke Kürbissuppe
von IsabelM_39
Eine Variation der traditionellen Kürbissuppe, die viel mehr Geschmack hinzufügt. - Steve Bannister