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Gerösteter Kichererbsen- und Spinatsalat

Gerösteter Kichererbsen- und Spinatsalat

von Miriamneo186

Dieser vielseitige Salat hat geröstete Kichererbsen, die durch die Zugabe von Kreuzkümmel ein exotisches Aroma erhalten, und wird später über ein Bett aus Spinat mit Zwiebeln und Kirschtomaten gestreut. Ideal für sommerliche Mahlzeiten im Freien. Probieren Sie diesen erfrischenden, bunten und kalorienarmen Salat und genießen Sie ihn.

PicknickSalat
30 Min
Mediterrane Linsensuppe

Mediterrane Linsensuppe

von Miko-4932

Diese Suppe wird aus Lebensmitteln zubereitet, die zu der Zeit verfügbar waren, als Jesus lebte.

AbendessenVegetarisch
80 Min
Garnelen- und Krabbensalat mit Dill

Garnelen- und Krabbensalat mit Dill

von Leon52

Low CarbMittagessen
50 Min
Garnelen- und Avocado-Canapés

Garnelen- und Avocado-Canapés

von _flux2809

Vorgegarte Garnelen machen diese hübsche Vorspeise einfach zuzubereiten.

SnacksVorspeisen / Suppen / Salate
10 Min
Herbstsalat

Herbstsalat

von Zoe_Bauer

Süßkartoffel-, Spinat-, Feta- und Pekannusssalat mit hausgemachtem Honig-Senf-Dressing.

MittagessenVegetarisch
15 Min
'Pizza'-Vorspeise

'Pizza'-Vorspeise

von xtaro6883

Schnelle Pizza-Alternative. Ich habe die 'Zutaten' zu einer Pizza-Party mitgenommen, Mike und ich hatten jeweils zwei bei einem Kaloriengehalt von etwa 40 pro Person. Schmeckt genau wie Pizza!

SnacksVorspeisen / Suppen / Salate
10 Min
Opa's Gemüse-Pizza

Opa's Gemüse-Pizza

von Ben-1862

Sehr gut für Menschen, die fettarm oder diabetikerfreundlich essen müssen.

FettarmParty
50 Min
Tomaten-Bruschetta

Tomaten-Bruschetta

von Jule17

Dieses einfache Rezept ist sehr geschmackvoll und eignet sich hervorragend als schnelle, gesunde Vorspeise. Der Tomatentopping kann 1-2 Tage im Voraus zubereitet werden.

Vorspeisen / Suppen / Salate
Süßkartoffel- und Apfelsalat

Süßkartoffel- und Apfelsalat

von mnNorakuma93

Ein einfacher, leichter, gesunder Salat oder Beilage mit Süßkartoffeln und Äpfeln.

FettarmSalat
45 Min
Agatas einfache Tomatensuppe

Agatas einfache Tomatensuppe

von MilaZ193

Leckere Tomatensuppe mit wenig Kohlenhydraten!

Low CarbSuppe
25 Min
Low Carb Blumenkohlbrotsticks (kein Käse im Teig)

Low Carb Blumenkohlbrotsticks (kein Käse im Teig)

von Eliassora725

Low Carb (10 g Nettokohlenhydrate pro 1/4 des Rezepts!)

BeilagenItalienisch
30 Min
Individuelle Quiches ohne Kruste - Brokkoli, Schinken & Schweizer Käse

Individuelle Quiches ohne Kruste - Brokkoli, Schinken & Schweizer Käse

von pixelloki7011

Lecker heiß, bei Zimmertemperatur oder kalt! Diese in Pyrex-Ramekins mit Deckeln zubereiten und sie eignen sich hervorragend für Lunchpakete.

Vorspeisen / Suppen / Salate
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