



Pfirsich-Smoothie
von MarenK_55
Eine weitere Variation meines Frühstücksgrundnahrungsmittels. Schauen Sie sich meine vollständige Rezeptliste für weitere Ideen an.

Pechenki (Mamas Frühstücks- oder Snack-Feta-Brot)
von hazejuno9886
Das ist das Rezept meiner Mutter. Der Teig ist universell, sodass die Füllung variieren kann. Meine Favoriten sind diese Feta-/Ricotta-Mischung, schmelzender Käse (einfach) und gewürztes Hähnchen (in der Pfanne oder auf dem Grill). Fühlen Sie sich frei zu experimentieren!



Familienlieblings-Protein-Smoothie
von stPiazen77
Unser Familienliebling! Ergibt 4 mittelgroße Gläser. Kann bei Bedarf verdoppelt werden.

Hummus
von kaneMarieZ49
Dieser Hummus verwendet günstigeren Erdnussbutter anstelle von traditionellem Tahini. Ich liebe ihn genauso! Großartig mit Gemüse und Vollkorn-Crackern/Tortillas.

Blaubeer-Protein-Muffins
von mnzami8170
Lecker! Super saftig, klebte ein wenig an der Form... vielleicht beim nächsten Mal Muffinförmchen verwenden?

Zimt-Rosinen-Brötchen
von hazetaro5699
Macht 6 Brötchen. Warm servieren an einem frühen Sonntagmorgen mit Kaffee oder Orangensaft und eine Banane mitnehmen, bevor man zur Kirche geht.

Halbtags-Smoothie
von zzJasminvx29
Dieser Smoothie ist etwas kalorienreich und fettreich, aber wenn er zum Frühstück getrunken wird, hat man bis zum Mittagessen keinen Hunger.
