De und Johns grüner Frühstücks-Smoothie
von KaiS_53
Eine köstliche Möglichkeit, morgens seine grünen Nahrungsmittel zu sich zu nehmen.
GetränkeSnacks
15 Min
Kürbisgewürz-Fettbombe
von Laraneo980
Leckerer Fettboost im Geschmack eines Kürbiskuchens :)
Low CarbSnacks
10 Min
Vollkorn-Bananen-Kürbis-Blaubeer-Muffins
von Anna_Hoffmann
Diese Muffins sind sehr nahrhaft, fettarm und aus Vollkorn, ideal heiß oder kalt als Snack.
FettarmSnacks
50 Min
Zimt-Apfel-Rosinen-Muffins
von SinaH_60
Schön saftig und lecker. Ich habe Rohrzucker verwendet, aber man kann verwenden, was man möchte. Man kann auch Speiseöl anstelle von Lighter Bake verwenden, wenn man möchte.
LaktosefreiSnacks
50 Min
Leichtes und gesundes Bananenbrot oder Muffins
von JasminN_36
Modifizierte Version eines Familienrezepts. Diese Variante ist sehr fettarm und fast zuckerfrei.
FettarmFrühstück
35 Min
Grüner Monster-Smoothie - Basisrezept
von CarlaM_57
Dies ist eine großartige grundlegende Einführung in grüne Smoothies. Sie sind hervorragend für Energie, Haar- und Nagelstärke, klare Haut und je nach Zutaten können sie bis zu 3 Portionen Obst und Gemüse enthalten!
GetränkeLaktosefrei
1 Min
Kürbismuffins
von TheoK998
Diese Kürbismuffins sind super einfach und lecker. Sie ergeben einen feuchten Muffin, der als schnelles Frühstück oder als kalorienarmer Nachtisch mit Frischkäse-Frosting verwendet werden kann.
BrunchFrühstück
45 Min
Schokoladig-nussiges Frühstück
von vxMariepl89
Schokoladen- und Erdnussbutter-Haferbrei... perfekt zum Frühstück, als Snack oder als Nachtisch!
FrühstückFür Kinder
10 Min
Bananen-Creme-Pie-Smoothie
von Tilltaro100
Dieses Smoothie-Rezept dient sowohl als kluger Frühstücks- als auch als milchshakeähnlicher Snack. Eine Portion des Smoothies enthält 315 Milligramm Calcium, etwa so viel wie ein Glas Milch. Bananen einfrieren und in Zip-Beuteln aufbewahren, um dieses Smoothie schnell zuzubereiten. Es wird auch als Nach dem Workout Shake erwähnt.
FettarmSnacks
65 Min
