
Swamp Juice (Vitaminreich und köstlich!)
von .Bentempo96
Dieser Smoothie ist voller Vitamine und eignet sich hervorragend als Snack oder als Mahlzeit für unterwegs! (P.S. Den Spinat schmeckt man nicht!)

von .Bentempo96
Dieser Smoothie ist voller Vitamine und eignet sich hervorragend als Snack oder als Mahlzeit für unterwegs! (P.S. Den Spinat schmeckt man nicht!)

von veravera524
Viel getrocknete Früchte; sehr gut; etwas bröckelig - Contessa verwendet mehr Kokosnuss... könnte weggelassen oder jede der Früchte geändert werden... ich fand sie ziemlich sättigend für die kleinere Größe... aber sie könnten dick machen, wenn man viel und viel Menge mag.



von Sophia-1111
Fruit Roll-Ups sind lustige Snacks, aber ich möchte nicht, dass meine Kinder sie jeden Tag essen. Ich habe kürzlich mit der Herstellung von hausgemachtem Fruchtleder experimentiert. Es ist so gut! Rezepte wie dieses sind perfekt, wenn man viele weniger frische Früchte hat, die schnell verbraucht werden müssen. In diesem Fall hatte ich eine Mischung aus Pfirsichen und Kirschen, die bald schlecht werden würden. Probieren Sie diesen 100 % Fruchtsnack das nächste Mal aus, wenn Ihre Kinder Lust auf Süßes haben. Sie können die Zuckermenge kontrollieren oder ganz darauf verzichten.



von MiriamK_63
Dekadent süße Muffins mit einem gesunden Twist.

von veraBenV51
Dies ist ein Rezept von familyfun.com, das ich ausprobieren wollte. Ich würde den Maissirup gerne durch etwas Gesundes ersetzen. Aber das ist das Rezept, wie es ist. Ich habe einige Anpassungen vorgenommen, die Klammern zeigen, wie das ursprüngliche Rezept war. Ich bin vegan, also musste ich einige Änderungen am Rezept vornehmen. Die Hälfte des Rezepts ergibt 16 Riegel, das habe ich gemacht.

von Zoe-5542
Ursprünglich in den Poon-Dateien von Roze Zee veröffentlicht. In meiner ersten Version verwendete ich die Mandelmehl-Variante und fand sie nicht schlecht, aber etwas trocken. Diesmal ersetze ich das Mandelmehl durch 2 EL Olivenöl...

von Felixkuma758
Befriedigen Sie Ihr Verlangen nach KNUSPRIGEM mit diesen gesunden Granola-Leckereien. Mit weniger als 4 Gramm Fett und unter 80 Kalorien pro Portion kann man wirklich nichts falsch machen. Ihre Familie wird nie erfahren, dass dies ein gesunder Snack ist, und Sie werden sich nicht schuldig fühlen, ihnen dieses wunderbare, gesunde Keks zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder einfach nur zum Spaß zu geben.
