Bananen-Beeren-Frucht-Muffins
von IsabelK_80
Ein einfaches Rezept zur Verwendung von Beeren und Obst.
FettarmFrühstück
20 Min
Veganer Schokoladen-Chia-Pudding
von Mara-4314
2 Esslöffel Chiasamen, Kakaopulver (roh, ohne Zucker), 1 Päckchen Stevia und 1 Tasse Mandelmilch. So einfach: Zutaten zusammenrühren und über Nacht im Kühlschrank lassen. Am nächsten Tag hat man einen leckeren puddingähnlichen Snack. Ideal für Schokoladen-Tage und ohne Zucker!
SnacksVegan
5 Min
Haferflocken-Smoothie mit Milch
von tempomika1300
Haferflocken-Smoothies – schmecken wie Haferkekse.
FrühstückSnacks
5 Min
Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel
von fluxTillkm76
Dicht und brownieartig – köstlich und perfekt für einen Snack nach dem Training.
Snacks
30 Min
Apfel-Erdnussbutter-Kekse
von Max-7550
Diese gewürzten Erdnussbutterkekse sind großartig für Herbstversammlungen. Sie sind außen knusprig und innen weich.
Snacks
30 Min
Jackies Gesunder Smoothie
von gnzami8889
In den letzten 5 Jahren habe ich jeden Morgen einen Smoothie zubereitet. Ich trinke sie, um meinen Typ-2-Diabetes zu kontrollieren. Meine täglichen Smoothies sind kompliziert und haben sich zu dem entwickelt, was mein Körper braucht und was mein Mann und ich gerne trinken. Ich messe nur sehr wenig und finde, dass sich mein Rezept je nach dem, was ich im Kühlschrank habe, ändert.
FrühstückLow Carb
10 Min
Nussige Honig-Proteinriegel
von Kira_Weber
Großer Frühstücks- oder Snackriegel. Hält satt und lässt das Proteinpulver, das nicht getrunken wird, nicht verschwenden!
SnacksVegetarisch
20 Min
