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Zitronen-Pfannkuchen, Vollkorn
von Lisa-9055
Der Teig ist vegan und meiner Meinung nach so lecker, dass auch Nicht-Veganer ihn genießen können (ich würde ihn nicht essen, wenn das nicht der Fall wäre). Dieses Rezept ist ideal, wenn man Pfannkuchen möchte, aber genug von dem gleichen alten Geschmack hat oder wenn man eine Zitrone übrig hat, mit der man nicht weiß, was man tun soll!
FrühstückVegan
25 Min
Karotten-Apfel-Zitronen-Saft
von AnnaR_21
Gesunder und nährstoffreicher Karotten-Apfel-Zitronen-Saft kann schnell Energie spenden und den Körper mit Nährstoffen auffüllen, die während eines Workouts verloren gehen. Regelmäßig konsumiert, profitieren Haare und Haut davon, ohne dass Kohlenhydrate hinzugefügt werden. Auch ideal zum Frühstück!
Vegetarische Gerichte
5 Min
Vegetarische Frühlingsrollen mit Ingwer-Erdnuss-Sauce
von plIsabelkane82
Leckere, frische Frühlingsrolle im thailändischen Stil mit Erdnusssauce. Die Nährwertangaben beinhalten die Erdnusssauce und eine Rolle ist ein großartiger Snack oder Appetizer, zwei oder drei machen ein gesundes, sättigendes Mittagessen. Ich lasse die Reisnudeln weg, um die Kalorien zu senken, aber man kann sie gerne hinzufügen.
AsiatischBeilagen
25 Min
Herzhafter, sättigender Salat-Saft
von vxSophiaorbit9
Obwohl dieser Saft nicht der schönste Anblick ist, ist er definitiv gesund und lecker! Diese Farbe entsteht, wenn man einen Saft aus verschiedenen Früchten und Gemüse macht. Glücklicherweise schmeckt er besser, als er aussieht. Er eignet sich hervorragend, wenn man während eines Reboots etwas Herzhaftes möchte oder kann als hervorragender Mahlzeitenersatz zum Mittag- oder Abendessen oder einfach als Snack zu jeder Zeit dienen.
Vegetarische Gerichte
10 Min
Daily Warrior Smoothie
von zamist3182
Die Lebensmittelwissenschaftler von Smoothie King haben mit Unterstützung von Ernährungswissenschaftlern der American Cancer Society einen köstlichen Smoothie entwickelt, der eine hohe Kalorienzahl und wichtige Nährstoffe für die allgemeine Gesundheit liefert. Der Daily Warrior Smoothie unterstützt die Kalorienziele einer Person. Die Ernährungsrichtlinien der American Cancer Society empfehlen eine gesunde Ernährung mit einem Schwerpunkt auf Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
FrühstückVegan
5 Min
