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von MajaB_84
Salat, der mit einigen übrig gebliebenen Zutaten von Frühlingsrollen zubereitet wurde. Kein Erdnussbutter im Haus, daher stattdessen mit diesem frischen Limetten-Vinaigrette ausprobiert.
von Vanessatempo785
Ich habe auch Koriander hinzugefügt, konnte aber keinen vernünftigen Weg finden, frischen Koriander in der kleinen Menge, die ich verwendet habe, hinzuzufügen.
von Miko4
Ideal zum Frühstück, als Snack oder als leckeres Dessert.
von .Sophie_18
Frühstück zum Mitnehmen im Glas.
von Miriam-1527
Brokkoli-Slaw und Gemüse verwandelt in eine schnelle Mahlzeit für die Wochentage! Wie im Bild gezeigt, wird auch Schweinefleisch hinzugefügt (nicht in der Berechnung enthalten)... auch gut mit Garnelen, Rindfleisch oder Tofu!
von JanH_37
Die Verwendung von etwas fertiger Alfredo-Sauce macht dieses Gericht schnell und einfach zuzubereiten.
von -Tillriven13
Gnocchi auf Ricotta-Basis (nicht Kartoffeln) – super einfach!
von stX4622
Risotto ist bekannt für seine cremige Textur und seinen reichen Geschmack. Quinoa ist von Natur aus cremig und macht eine leichtere, vollwertige Version dieses beliebten italienischen Komfortgerichts. Spinat fügt zusätzliche Nährstoffe und Geschmack hinzu.
von vxQ4211
Diese Pfannkuchen sind sättigender als traditionelle Pfannkuchen und eine großartige Möglichkeit, etwas Gesundes zum Frühstück zu integrieren.
von Marie23
Kein Milchprodukt oder Fischöl! (Fischöl aufstoßen ist wirklich das Schlimmste) Meiner Meinung nach sind Walnüsse die beste Quelle für ALA-Omega-3. Ich habe immer Smoothies gemocht, aber sie scheinen mich am Vormittag müde zu machen. Dieser Smoothie hat keinen zusätzlichen Süßstoff und das Walnussöl macht ihn etwas sättigender. Es verleiht einen schönen nussigen Geschmack, der gut mit der Frucht harmoniert. Außerdem enthält das Öl 1,4 Gramm Omega-3! Eine Anmerkung zur Genauigkeit der Nährwertangaben... Wenn Sie Cranberrysaft aus Konzentrat oder Vanille-Almondmilch verwenden, wird das einen Unterschied machen, also vorsichtig sein!
