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von junonova4110
Dieses Rezept hat nicht nur sechs einfache Zutaten, sondern erfordert auch fast keine Reinigung! Das Kochen in Pergamentpapier bewahrt den Geschmack und die Feuchtigkeit ohne zusätzliches Fett.
Kohlenhydratarm, fettarm, schnelle und einfache Alternative zu Rindfleisch, Hähnchen, Truthahn oder Schweinefleisch!
Wie beim Lieferservice, nur besser!
Nein, Sie sind nicht gerade in ein schickes Restaurant gegangen. Sie können dieses Frühlingsgericht in Ihrer eigenen Küche in wenigen Minuten zubereiten!
Aus WW Magazin
Eine mayo-freie Variante eines Thunfischsandwichs!
In diesem gesunden Garnelen-Gericht ist absolut keine Butter zu finden!
Dieses Lachsgericht ist einen Restaurantbesuch wert. Nur Sie werden wissen, dass Sie bei jedem Bissen etwas Gutes für Ihr Herz tun!
Meine ganze Familie LIEBT diese Garnelen!! Sooo gut!!
Zitrusfrüchte und Koriander verfeinern gegrillten Fisch.
Dies ist meine eigene Kreation. Süße, milde, gesunde, nicht fischige Tilapia wird mit Zitrone, Kapern, Butter, Brühe und Weißwein in diesem sättigenden und täuschend einfachen Gericht ergänzt. Ich mag mein Piccata zitronig mit einem Hauch von Zwiebel, Knoblauch und Kapern, um den Geschmack abzurunden. Dies ist ein Grundrezept für 450 g Filets. Bitte reduzieren Sie dieses Rezept entsprechend, wenn Sie weniger Filets verwenden, es sei denn, Sie möchten die Reste als Mittagessen oder ein weiteres Abendessen, wie ich es tue, wenn nicht alles beim ersten Mal gegessen wird. Ich bin ein großer Befürworter von Flexibilität, also experimentieren Sie und ersetzen Sie fast jeden zarten weißen Fisch, plattgeklopfte Kalb- oder Hähnchenbrust, je nach Ihrer Kreativität, den Vorräten, dem Budget, der Verfügbarkeit der Zutaten und den persönlichen Vorlieben. Ich würde mich sehr über Ihr Feedback zu diesem Rezept freuen, einschließlich Vorschlägen, Kommentaren und Anregungen. Vielen Dank fürs Lesen und Ausprobieren dieses Rezepts! SparkPeople rockt meine Welt!
Diese süßen und scharfen Garnelen werden der Star Ihres nächsten Grillabends sein!