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von kmJanamn62
Diese Version meines berühmten Guacamoles kommt ohne Olivenöl aus. Für die einfache Kalorienberechnung wird die Zutat 'Hass Avocado' als 10 oz. Avocado angegeben; jedoch sollte jede mittelgroße Avocado etwa 5 oz. wiegen. Daher können einfach 2 mittelreife Hass-Avocados verwendet werden. Viel Spaß!
von ErikH_23
Dies ist meine gesunde Version der dicken Suppe. Vollgepackt mit Eiweiß. Eine sehr sättigende Portion.
von Sabrina-1033
Frühstückssmoothie mit 5 Portionen Obst und Gemüse. Eine vollständige Mahlzeit!
von Milan32
Rohes Gemüse-/Fruchtsaftgetränk mit einem Entsafter - großartiger Energielieferant
von .orbit5168
Pfannkuchen zum Frühstück! Verwenden Sie Honig oder Agavendicksaft anstelle von Sirup. Mit frischem Obst und Nüssen garnieren, um Geschmack und zusätzliche Nährstoffe hinzuzufügen.
von Nico95
Diese wurde von meiner Klientin Steph erfunden. Ich füge Salz, Chiliflocken und einen Teelöffel kalorienarmen Pesto hinzu, was etwa 50 Kalorien hinzufügt und den Natriumgehalt erhöht; diese sind nicht in den Nährwertangaben enthalten.
von xNiconeo21
Aubergine, Zucchini, Zwiebeln, Pilze, Dosentomaten und Knoblauch in Brühe gekocht.
von Lea-7633
Ein köstlicher Mock-Pfannkuchen voller großartiger Zutaten, um den Morgen richtig zu beginnen!
von LukasN_89
Ich hätte nicht gedacht, dass diese so gut sein könnten wie echte Wings, aber sie sind so viel besser!
von Lenahaze568
Eine gewürfelte Zwiebel in einem Topf mit 1 TL veganer Margarine und einem Schuss Rotwein anbraten. Wenn die Zwiebeln klar sind, 1 Dose Kürbispüree (NICHT Kürbiskuchen aus der Dose!), 1.5 Tassen Gemüsebrühe, 3 Tassen Sojamilch und jeweils 1 TL schwarzen Pfeffer, Meersalz, Zimt, Zucker, gemahlenen Ingwer und gemahlene Nelken hinzufügen. Ich mag etwas mehr frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer oben drauf, wenn ich es serviere.