
Schnelle und einfache gebackene Falafel
von Nadine95
Einfache und köstliche Falafel. Ich habe meine in einer Vollkorn-Pita-Tasche mit Tomate und Gurke gegessen.
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10076 Rezepte gefunden

von Nadine95
Einfache und köstliche Falafel. Ich habe meine in einer Vollkorn-Pita-Tasche mit Tomate und Gurke gegessen.

von Lukasjuno235
Die Aromen und Farben des Südwestens vereinen sich in diesem köstlichen vegetarischen Gericht. Das eigene "Pesto" zuzubereiten ist einfach, Quinoa zu kochen ist so leicht, dass es sogar ein Baby könnte, und der Rest ist einfach ein klassisches Pfannengericht. Halten Sie dies im Kühlschrank bei der Arbeit für einfache Mittagessen oder bringen Sie es zu einem Potluck mit, wo die Vegetarier und Veganer es zu schätzen wissen werden!

von Hannah-4493
Dieses Rezept ist aus der Fat-Free Vegan Kitchen adaptiert.

von QKaiX31
Dies ist ein schnelles und einfaches Abendessen, das minimalen Aufwand erfordert. Italienisch inspirierte Gemüse werden geröstet und dann mit Pasta und Balsamico-Essig vermischt (keine fettreichen Sahnesaucen hier!). Wenn Ihr örtlicher Lebensmittelgeschäft oder italienischer Markt frische Vollkornpasta hat, probieren Sie sie in diesem Rezept aus!

von echoX6548
Dies ist ein proteinreiches, gemüsebetontes Gericht, das minimalen Aufwand erfordert, aber ziemlich schick aussieht! Sie können vorgefertigte Tortillas verwenden, wenn Sie möchten (sie werden in meiner Region nicht verkauft, also musste ich meine eigenen machen), und Sie können das Gemüse und die Salsas je nach persönlichen Vorlieben variieren (obwohl sich die Nährwertangaben ändern werden).


von Jule17
Auf dem Bild wird der Hoisin-Senf-Tofu über braunem Reis mit Brokkoli serviert. Die Nährwertangaben beinhalten NICHT den Reis oder Brokkoli.


von Leo-9345
Die Vorbereitungszeit umfasst die Zeit, die benötigt wird, um den Tofu zu marinieren.


