
Dieses Gericht ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch gesund ohne schlechtes Gewissen. Kurze Vorbereitungszeit und einfache Zutaten machen es zu einem großartigen Gericht für aktive Lebensstile.
Hier ist ein schnelles Gericht, das mit einem frischen Spinat- oder Blattsalat, garniert mit etwas frischem Obst, ein unglaublich leckeres fettarmes Gericht ist! Guten Appetit!
Von SeriousEats.com:http://www.seriouseats.com/recipes/2011/06/shrimp-and-grits-with-arugula-recipe.html
Passt hervorragend zu schwarzer Bohnensalsa!
Dieses Gericht besteht einfach aus kurzgebratenem rohem Fisch mit ein paar Zutaten, damit der Nährwert gleich bleibt, plus etwa 50 Kalorien für das Öl, die Gewürze und den Senf. Frischer Thunfisch ist eine der leichtesten und am wenigsten fischig riechenden Sorten, die man finden kann, sowie eine der gesündesten und am besten schmeckenden, die das ganze Jahr über erhältlich sind. Darüber hinaus ist Thunfisch einer der einfachsten Fische, die man gut zubereiten kann.
Frischer Sommergeschmack.
Dies ist eine sehr scharfe Garnelen-Pasta, die einfach zuzubereiten ist, aber den Mund verbrennen kann, wenn man nicht vorsichtig ist!
Fand dies auf der Website von Red Lobster, überraschenderweise. Ersetzte den weißen Reis durch braunen.
Ich habe ursprünglich gesehen, wie Giada DiLaurentiis ein ähnliches Rezept mit Schwertfisch und Auberginen zubereitet hat. Ich mag beides nicht, also habe ich improvisiert und frischen Heilbutt sowie Zucchini und Sommerkürbis aus meinem eigenen Garten verwendet. Es ist schnell zuzubereiten, hat schöne Farben und einen geschmackvollen und frischen Geschmack. Man kann sicherlich jede Art von Fisch, Garnelen oder sogar Hühnchen verwenden, wenn man möchte.