Beilagen-Rezepte

von Milan54

Leckere, fettarme und einfache Quiche, ein Familienfavorit.

von rivenorbit1035

Geriebene Kartoffeln und gekochte Quinoa ersetzen den üblichen Teig aus Mehl und Butter und schaffen einen gesünderen, knusprigen und leckeren Boden. Fügen Sie beliebige Füllungen hinzu (1 bis 2 Tassen)! Ich habe Grünkohl, rote Paprika und Hähnchenwürstchen verwendet, und es war phänomenal!

von zzJasminvx29

Traditionell würde dieses Rezept Nüsse (Walnüsse oder Pekannüsse) im Belag verwenden, aber da mein Sohn keine Nüsse mag, verwenden wir Haferflocken. Der Belag ist trocken, aber es funktioniert. Dies reduziert auch das Fett und erhöht die Ballaststoffe. Die Reduzierung des Zuckers und die Verwendung eines Ersatzes könnte in diesem Rezept gut funktionieren. Die Verwendung von Apfelmus anstelle von Öl könnte ebenfalls gut funktionieren.

von novaX3085

Eine harte, knusprige Außenseite mit einem zarten Inneren. Am besten direkt aus dem Ofen mit etwas gesalzenem Butter.

von AlinaO_65

Das ist das Rezept meiner Großmutter und ich serviere es immer beim Seder. Es ist auch großartig zum Frühstück!

von Lea-7191

Ich wollte einige Reste zusammenfügen und dachte, ich würde Hähnchen zu den Edamame-Nudeln und grünen Bohnen hinzufügen, die ich im Kühlschrank hatte... aber ich wollte keine TOMATENSAUCE mehr... Ich habe die ganze Woche davon gegessen. Also beschloss ich, etwas anderes auszuprobieren, und es stellte sich als spektakulär heraus. Dies ist eine Art Mischung aus einer leichten Weißweinsauce und einer schweren weißen Soße, deshalb verwende ich Wasser, um sie etwas zu verdünnen. Es war perfekt für das Gericht auf dem Bild, und ich denke, es würde großartig über einem weißen Fisch wie Tilapia oder Swai schmecken.

von Leon53

Schönes Gemüse, das die Hälfte des Tellers einnimmt. Auch lecker!

von Ren81

Ich mische diese drei Saatenarten zusammen, um sie auf Salate oder in einige Rezepte zu geben.

von astraHelenazz82

Basisrezept, das mit Gewürzen variiert werden kann.

von Nicox66

Knusprig und großartig für Suppen! Wieder gesund!!

von Ben-8931

Sehr einfaches Schnellbrot ohne Hefe, perfekt für Suppen!

von Lina-6749

Proteinreicher Eier-Frühstücksauflauf