Leichte Muffins zur Cholesterinsenkung für 8 Wochen, mit Splenda verändert
von Kst7303
BeilagenFrühstück
Beilagen-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Beilagen-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
6660 Rezepte gefunden
Spargelauflauf
von PiaK_27
Eingelegter Spargel und Champignoncremesuppe ergeben eine wunderbar tröstliche Beilage, die mit Käse und Ritz-Krümeln garniert wird!
Beilagen
35 Min
Sauerrahm-Croissants
Diese einfach zuzubereitenden Croissants sind köstlich und eine großartige Beilage für jedes Familienessen.
Beilagen
147 Min
Post-Workout-Proteinshake
von Isabeltempo493
Dies ist mein Rezept für einen Proteinshake nach dem Training. Er eignet sich hervorragend nach einem Lauf oder nach einem harten Training. Er liefert genug Kalorien, um für mich eine Mahlzeit zu ersetzen.
Beilagen
5 Min
Brot aus geschrotetem Weizen-Sauerteig
von kmMilansora31
Ein sehr herzhaftes Sauerteigbrot.
Beilagen
510 Min
Leichter mexikanischer Reis
von neogn4364
Die Aromen des Südwestens werden in diesem einfach zuzubereitenden Rezept lebendig. Einfach Zwiebeln und Knoblauch anbraten, die restlichen Zutaten hinzufügen und kochen lassen. Die Aromen von Kreuzkümmel, grünen Chilis und frischem Koriander bringen dieses Gericht auf ein ganz neues, mundwässerndes Niveau.
BeilagenMexikanisch
Quinoa & Gemüse-Pfanne
von Tessavera972
Quinoa-Gemüse-Pfanne ist ein köstliches und geschmackvolles Gericht mit asiatischem Flair. Die Kombination aus Gemüse, Ei und Quinoa schmeckt nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine große Quelle für Eiweiß und Ballaststoffe. Durch den Austausch des normalerweise in Pfannengerichten verwendeten Reises durch Quinoa verwandeln wir eine beliebte Beilage in eine nahrhafte Kraftquelle mit noch besserem Geschmack.
AsiatischBeilagen
Tex-Mex Salsa
von rivenAnna-77
Diese würzige Leckerei wird den Wunsch nach mehr wecken, und das ist in Ordnung, denn diese Beilage ist vollgepackt mit gesunden Zutaten, einschließlich Tomaten, die eine antioxidative Wirkung haben!
BeilagenMexikanisch
Individuelle Eier- und Spinat-Schalen
von kmzz5772
Perfekt portionierte Portionen nehmen das Rätselraten aus der Portionskontrolle! Individuelle Eier- und Spinat-Schalen sind ein einfaches Frühstück, das perfekt für hektische Morgen ist und am Vorabend vorbereitet werden kann. Außerdem sind sie vielseitig genug, um individuellen Geschmäckern gerecht zu werden. Einfach anpassen, indem Spinat durch Grünkohl oder andere Blattgemüse ersetzt wird.
BeilagenFrühstück
