
Eine einfache, herzhafte Quiche mit griechischem Flair. Ideal für ein herzhaftes Frühstück für vier oder als leichter Snack oder Vorspeise für 8 bis 12 Personen.
Bananen und Kirschen sind meine Lieblingsfrüchte. Ich füge Chiasamen für zusätzliches Eisen hinzu.
Ein sehr sättigendes und köstliches indisches Frühstück. Dieses Rezept verwendet weniger Öl und kein Ghee.
Dieses Rezept ist inspiriert von Iron Chef Morimoto, und vertrauen Sie mir: Es ist fantastisch zu Rind, Schwein und Huhn. Ich habe es noch nicht mit Fisch ausprobiert.
Das ist so einfach, und das Ergebnis ist ein wunderbar süßer, glatter Apfelaufstrich, der kalorienarm und praktisch fettfrei ist. Man kann Apfelbutter backen oder kochen, sein Lieblingsdessert damit toppen, sie in Joghurt geben... der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! :) Dieses Rezept verlangt nach deutlich weniger Zucker als die meisten, aber glauben Sie mir: es ist süß genug, besonders wenn Sie eine süße Apfelsorte verwenden. (Sie könnten den Zucker erhöhen, wenn Sie saure Äpfel verwenden, je nach Vorliebe.)
Ursprünglich von Martha Stewart
Sättigend, reich an Ballaststoffen und voller Antioxidantien! Einfach zuzubereiten und ideal für das Aufwärmen zum Frühstück unter der Woche. Leicht veganisierbar. Genießen!
Als Teilnehmer eines Sommer-CSA (Community Supported Agriculture Program) erhalten wir jede Woche verschiedene Produkte. Diese Woche waren es Mangold, Zucchini und Tomaten. Ich wollte schon immer Lasagne mit Zucchini-Nudeln anstelle von Pasta machen. Ich dachte, das wäre meine Chance.
Ein Publikumsliebling zum Brunch! Wählen Sie beliebiges saisonales Obst!
Eine hervorragende Möglichkeit, den Morgen zu beginnen!