
Gesunder Thunfischauflauf
von SinaK_98
Dies ist ein gesunder Thunfischauflauf, den ich persönlich mache und mein Mann liebt ihn.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Brunch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
2265 Rezepte gefunden

von SinaK_98
Dies ist ein gesunder Thunfischauflauf, den ich persönlich mache und mein Mann liebt ihn.

von Jasmin13
Mein Freund brachte geräucherten Lachs aus Alaska mit, also fügte ich ihn zu diesem Joghurt-/Spinat-Pie-Rezept hinzu, änderte einige andere Zutaten und mache es einmal im Monat!

von fluxLea_97
Kalt oder bei Zimmertemperatur serviert, ein großartiges Brunch oder leichtes Abendessen, und wunderbar als Reste.

von Vanessa-3889
Hoher Eiweißgehalt und wenig Kohlenhydrate, wok oder pfannenrühren für ein Gourmetfrühstück.


von plLeovera95
Eine herzhafte Mischung aus Saltfish, gelben Paprika und Kohl.


von Timvera351
Hier ist eine morgendliche Version von Spaghetti mit Tomatensauce, die sicher ein Hit wird. Die Frittata ist cremig mit Käse, lässt sich aber leicht in saubere Stücke schneiden.


von Max_Peters
Ein großartiger fruchtiger, nussiger Thunfischsalat. Hält mich davon ab, nach etwas anderem zu verlangen, wenn ich das esse.

von Nico-2347
Dies ist schnell, nahrhaft, proteinreich und sättigend.

von EliasK_60
Dies ist eine Mischung aus Salsa und dem Nationalgericht Perus "Ceviche". Es ist extrem gesund und das gesamte Fett stammt von Avocado. Es verwendet auch die peruanische Methode, Meeresfrüchte in der Säure von Zitrusfrüchten (normalerweise Limette oder Zitrone) zu garen. Und JA! Es "gart" die Garnelen wirklich ohne Hitze. Es macht auch eine schöne Präsentation.