
Bananen Protein Pfannkuchen
von zenpl5805
Leckere Pfannkuchen, die reich an Protein sind.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Brunch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
2265 Rezepte gefunden

von zenpl5805
Leckere Pfannkuchen, die reich an Protein sind.

von Xst9084
Toller Muffin, gesund und nur 125 Kalorien.

von Maxtempo597
Hergestellt aus Haferkleie und Obst, ergibt 6 Muffins.

von QSophieneo47
Schöne Textur mit Apfelstückchen. Ein gutes Frühstück oder Snack.

von gnastra8410
Das ist ein perfekter Frühstücksgenuss für den Samstagmorgen. Ich mache das mit meinen vier Söhnen. Die schmelzende Erdnussbutter und die Süße der Banane sind perfekt mit dem Crunch des goldbraun gerösteten Brotes.

von OskarB_92
3 große Karotten, 2 kleine Äpfel, 2 Selleriestangen, 1 Tasse Spinat, 1 EL Ingwer, 1 Rote Beete, 1 Orange, 1/2 Tasse Sesamsamen, 1/4 Tasse Mandeln, 1/4 Tasse Leinsamen, eine Prise Salz.






Eine schmackhafte und kreative Möglichkeit, morgens Protein zu sich zu nehmen!
Keto-freundliche Bagel-Option.
Saftige und dichte Muffins!
Voller Bananen! - HOCH an Ballaststoffen, Kalium, Eiweiß, NIEDRIG an Fett und Natrium.
Trockene Zutaten sieben (Weizenkleie nicht sieben, einfach hinzufügen). Feuchte Zutaten vermengen (Vanille nach Geschmack). Bei Bedarf Buttermilch hinzufügen, um die Mischung zu verdünnen. Auf dem Waffeleisen backen, bis sie sehr braun sind. Übrige Waffeln einfrieren und im Toaster aufknuspern. Zum Servieren: 1 TL Butter verstreichen, 2 Kappen zuckerfreien Sirup darüber träufeln. 10 Portionen.