Fettarm-Rezepte

von MaraB_92

Leichte Version eines Klassikers.

von plPaulkm44

Ich habe beschlossen, dass ich es leid bin, jede Zutat einzutragen, während ich mein fruchtiges Frühstück mit Kleieflocken zubereite... also habe ich es als Rezept eingegeben... jetzt weiß ich genau, wie viele Kalorien ich esse und den Nährwert meines Lieblingsfrühstücks... satte 8,6 g Ballaststoffe und nur 289 Kalorien (5,7 g Fett). Man könnte die Kalorien auf 259 und das Fett auf 1,3 Gramm reduzieren, indem man Magermilch verwendet... und eines Tages werde ich so gut sein.

von Clara_Kaiser

Hackfleisch, Speck, in Stücke geschnittene Hotdogs, Zwiebel, Sellerie, in einer anderen Pfanne garen, bis sie durchgegart sind. In einem anderen Topf die restlichen Zutaten hinzufügen, die Bräunungsmischung zu den Bohnen geben und kochen, bis sie fertig sind, was etwa 1 Stunde dauern sollte. Ideal für den 4. Juli oder jedes andere Grillfest.

von QX12

Das Originalrezept stammt von: http://www.ellenskitchen.com/recipebox/arabic/spicemix.html#zahtar

von FelixB_66

Stellen Sie sicher, dass Ihr Putenhackfleisch KALT ist, wenn Sie die Fleischbällchen formen. Den Ofen auf 200 °C vorheizen.

von Milan-803

Fettarm!

von Sinazami969

Lecker und gut für die Gesundheit!!!

von Finn_Braun

Diese riechen und schmecken sooo gut. Sie wurden pur genossen, ohne Belag, weil ich das so mag.

von Lara-2017

Super einfach! Schmeckt fantastisch!

von Paulriven943

von Lisa83

Grundrezept für hausgemachte Marinara.

von Carla-1895

Nutzen Sie das saisonale Obst. Dies hat mehr die Konsistenz eines Smoothies. Mandelpüree kann weggelassen werden und reduziert um 20 Kalorien. Das Püree bleibt nach der Herstellung meiner Mandelmilch übrig.