Fettarm-Rezepte

von FinnM_87

Schmeckt großartig und ist eine Abwechslung zum Gewöhnlichen :)

von Miko98

Wenn ich diese Pfannkuchen mache, mache ich immer extra und friere sie ein, um sie für ein schnelles Frühstück zu haben!

von ErikO_32

von LeonP_82

Dies ist ein einfach zuzubereitendes Gericht!

von kaneJuleriven32

Eine schöne Abwechslung zu einfachem Reis.

von Jan_Neumann

von soraEmiliast52

von MilanP_64

Möchten Sie den Schaden beim Thanksgiving-Dinner minimieren? Probieren Sie diese Putenbratensoße. Sie lässt Kalorien für die Maisbrotfüllung!

von Theo-2400

Das ist mein absoluter Lieblingsbestandteil von Thanksgiving! Ich lasse die Kuchen und kandierten Süßkartoffeln aus, aber die Füllung muss sein! Ich habe die Füllung leichter gemacht, ohne den Geschmack in dieser Version unserer traditionellen Maisbrotfüllung zu opfern.

von MaraB_92

Leichte Version eines Klassikers.

von plPaulkm44

Ich habe beschlossen, dass ich es leid bin, jede Zutat einzutragen, während ich mein fruchtiges Frühstück mit Kleieflocken zubereite... also habe ich es als Rezept eingegeben... jetzt weiß ich genau, wie viele Kalorien ich esse und den Nährwert meines Lieblingsfrühstücks... satte 8,6 g Ballaststoffe und nur 289 Kalorien (5,7 g Fett). Man könnte die Kalorien auf 259 und das Fett auf 1,3 Gramm reduzieren, indem man Magermilch verwendet... und eines Tages werde ich so gut sein.

von Clara_Kaiser

Hackfleisch, Speck, in Stücke geschnittene Hotdogs, Zwiebel, Sellerie, in einer anderen Pfanne garen, bis sie durchgegart sind. In einem anderen Topf die restlichen Zutaten hinzufügen, die Bräunungsmischung zu den Bohnen geben und kochen, bis sie fertig sind, was etwa 1 Stunde dauern sollte. Ideal für den 4. Juli oder jedes andere Grillfest.