Fettarm-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
4091 Rezepte gefunden
Karottengelatine-Salat
von Felix-5244
Altmodischer Karottensalat mit Zitronengelatine und Ananas.
BeilagenFettarm
315 Min
Dünne & knusprige Croutons
von Sophiajuno743
Ich war enttäuscht, dass meine Lieblingsmarke von Vollkorn-Croutons hydrierte Öle in ihrer Zutatenliste hatte. Dann dachte ich: "Wie schwer wäre es, meine eigenen zu machen?" Antwort: Gar nicht schwer. Was auch cool ist, wenn man die Fladenbrotstücke größer schneidet und sie ein paar Minuten länger im Ofen lässt... hat man gebackene Chips.
FettarmParty
17 Min
Gefüllte Lasagne-Rollen mit Spinat-Minze-Pesto
von Larakuma108
Ein köstliches "fast ohne Kochen" Rezept, auf das es sich lohnt zu warten, bis das Wasser kocht.
AbendessenFettarm
26 Min
Sehr Gemüse "Gebratener" Reis
von OskarR_82
Dieser sehr sättigende "gebratene" Reis kommt ohne Öl aus, nur mit Antihaft-Kochspray, und enthält viele großartige Gemüse und einen köstlichen Geschmack. Das Rezept funktioniert am besten mit übrig gebliebenem Reis, der über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt wurde. Ergibt eine große Portion oder zwei kleinere Portionen.
AsiatischFettarm
15 Min
Weiße Bohnen Ful
von xjuno4892
Dies ist eine schnelle Variante von Mendammes Ful, oder ägyptischen Frühstücksbohnen, die mit Cannellini-Bohnen anstelle der traditionellen Favabohnen zubereitet werden. Es ist ein wirklich köstliches und nahrhaftes Beilagen- oder Hauptgericht, das in wenigen Minuten zubereitet werden kann. Traditionell wird es mit Zitronenscheiben und hartgekochten Eiern, in Viertel geschnitten, serviert. Ich finde es auch großartig mit einem Teller frischem Gemüse. Man kann dies noch fettärmer machen, indem man das Olivenöl von 2 Esslöffeln auf nur 1 oder sogar ganz weglässt. Wenn man dies tut, das Wasser aus BEIDEN Dosen Bohnen aufbewahren und nach dem Würzen des Gemüses hinzufügen. Guten Appetit!
FettarmVegetarische Gerichte
Gelber Kürbis, Champignon und weiße Bohnen Eintopf
von Clara37
Ein herzhaftes, gesundes und köstliches Eintopfgericht voller Ballaststoffe und Eiweiß. Kann über jedem Vollkorn oder mit einer Portion Vollkornbrot serviert werden.
AbendessenFettarm
105 Min
Einfacher Gemüse-Bisquick-Auflauf
von Elias-8706
Dies ist ein schnelles und einfaches Bisquick-Pie-Rezept, das das Verlangen nach einer käsigen Quiche stillt. Diese Mischung aus Gemüse ist mein persönlicher Favorit, aber Sie können Ihre Lieblingsgemüse verwenden, wenn Sie möchten. Dies ist eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebenes Gemüse vom Abendessen zu verwenden oder das zu verbrauchen, was kurz davor ist, schlecht zu werden! Genießen Sie ein volles Viertel des Pies als leckeres Abendessen oder ein Achtel des Pies als Beilage zu Ihrer Lieblingssuppe oder Ihrem Salat.
AbendessenBrunch