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Fettarm-Rezepte

Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.

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4046 Rezepte gefunden

Bestes Frühstücks-Porridge

Bestes Frühstücks-Porridge

von Theo-2870

Eine Mischung aus Haferflocken und zarten Haferflocken verleiht diesem Frühstück eine großartige Textur und Geschmack! Dies ist nur das Grundrezept - fügen Sie nach Belieben Obst/Nüsse hinzu.

FettarmFrühstück
12 Min
Hausgemachte Spaghetti-Sauce

Hausgemachte Spaghetti-Sauce

von Tillecho691

Die Sauce meiner Mutter, einfach die beste!

AbendessenFettarm
135 Min
Karottensuppe mit Curry

Karottensuppe mit Curry

von Pia61

Ich habe ein Rezept für Kürbissuppe aus dem Gedächtnis modifiziert. Ich habe dies für meine Abschlussprüfung im Ernährungsunterricht gemacht. Dieses Rezept ist so einfach!

FettarmVegetarische Gerichte
35 Min
Krustelose Gemüse-Quiche

Krustelose Gemüse-Quiche

von Erik_Bauer

Das vielseitigste Frühstücksrezept überhaupt! Tauschen Sie die Gemüse und Käse nach Belieben aus. Am Sonntag zubereiten für eine Woche Frühstück.

BrunchFettarm
50 Min
Maisbrot

Maisbrot

von LenaB_23

Gesünderes Maisbrot ohne zusätzliches Öl. Sehr knusprig und wunderbar süß. In einer Kastenform gebacken.

FettarmVegetarische Gerichte
25 Min
Grüne Bohnen und Portobello-Pilze sautiert

Grüne Bohnen und Portobello-Pilze sautiert

von soraLisazami38

BeilagenFettarm
30 Min
Vollkorn-Joghurt-Pfannkuchen

Vollkorn-Joghurt-Pfannkuchen

von FelixF_71

Ei schlagen, alle anderen Zutaten hinzufügen, umrühren, bis sie gerade kombiniert sind. Bei Bedarf Milch hinzufügen, um die Mischung für die Pfannkuchen zu verdünnen. 1/4 Tasse Teigportionen auf einer mittelhoch erhitzten Grillplatte backen. Fügen Sie einen Esslöffel natürliche Erdnussbutter und die Hälfte einer großen zerdrückten Banane für ein schönes, gesundes Frühstück hinzu und verzichten Sie auf die Kalorien und den Zucker des Sirups. Ergibt etwa 10 Pfannkuchen (2-3 Portionen).

FettarmFrühstück
20 Min
So Zufriedenstellender Aromatisierter Eiweiß-Toast

So Zufriedenstellender Aromatisierter Eiweiß-Toast

von Miriam-5662

Leckerer und sättigender eiweißreicher French Toast, der für Stunden satt hält. Ersetzen Sie den Vanilleextrakt durch einen beliebigen Aromastoff für eine Abwandlung dieses Klassikers. (Ich habe Kokos-, Kuchenteig- und Mandelaromen genossen.)

FettarmFrühstück
10 Min
Unmöglicher Zucchini-Tomaten-Kuchen

Unmöglicher Zucchini-Tomaten-Kuchen

von .Q3645

Ein Kuchen, der das Unmögliche schafft, indem er seinen eigenen Boden macht.

BeilagenBrunch
45 Min
Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

von Qmika5746

Frische Auberginen gefüllt und mit Kräutern und Käse gebacken.

BrunchFettarm
50 Min
Putenhackfleisch-Spaghetti-Kürbis-Pasta

Putenhackfleisch-Spaghetti-Kürbis-Pasta

von taroCarlahaze71

Leckere Spaghetti-Kürbis-Alternative zu Pasta.

AbendessenFettarm
17 Min
Käse-Spargel mit Tomatensauce

Käse-Spargel mit Tomatensauce

von Moritz_Peters

Das Gleiche.

AbendessenFettarm
40 Min
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