Fettarm-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
4046 Rezepte gefunden
Kohl-Süßkartoffel-Pfanne
von TimP_54
Tolle Aromen, sieht aus wie chinesisches Takeout, ist sehr sättigend und so einfach zuzubereiten!
AbendessenFettarm
85 Min
Agassifan Lebkuchenpudding (leicht)
von NoraK475
Dies ist ein sehr schmackhaftes, leichtes Dessert. Mit einem Klecks fettfreier Schlagsahne servieren. Warm serviert an kalten Abenden besonders lecker. Eine Portion enthält weniger als 1 Gramm Fett und hat viel Kalium aus der Melasse. Das Originalrezept enthielt 1 EL Butter in der Milch... das bleibt Ihnen überlassen... Butter (oder Öl) sorgt für ein besseres Mundgefühl der Kruste. Für eine "sauberere" Präsentation kann der Pudding gekühlt, in Portionen geschnitten und vor dem Servieren in der Mikrowelle erwärmt werden.
DessertsFettarm
Spinat-Quiche
von Malin-6307
Fettarme Version der Quiche - kann leicht angepasst werden, indem man seinen Lieblingskäse oder Gemüse verwendet.
BrunchFettarm
75 Min
Buttrige Brokkoli-Fettuccine mit Beilagensalat
von junoQ1427
Dies ist ein komplettes Mittag- oder Abendessen. Man muss nur ein Dressing nach Wahl hinzufügen. Dieses Gericht ist schnell und einfach zuzubereiten und schmeckt großartig.
AbendessenFettarm
15 Min
Echter Gemüse-Tabouli
von Till80
Dieses Rezept stammt von Dr. Esselstyns Frau, Ann, die eine Reihe von ölfreien veganen Rezepten in sein Buch über die Prävention und Umkehrung von Herzkrankheiten aufgenommen hat.
FettarmSalat
30 Min
