Erdbeer-Bananen-Griechischer Smoothie
von ZNoahflux86
Ideal für einen Proteinboost nach dem Training.
FettarmGetränke
7 Min
Fettarm-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
4036 Rezepte gefunden
Garnelensuppe
von Lukas-8928
Gesund, fettarm, kohlenhydratarm, proteinreich und sooooo gut! Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für den Kühlschrank zu Hause oder bei der Arbeit für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack. Viel Spaß!!!
FettarmVorspeisen / Suppen / Salate
20 Min
Leichte cremige Kartoffelsuppe
von orbitK6632
Diese Suppe ist köstlich und sättigend an einem kalten Wintertag! Man kann die Selleriesamen weglassen, wenn man weniger Selleriegeschmack mag, und auch nach Geschmack Salz hinzufügen, aber das verändert den Natriumgehalt in den Nährwertangaben.
FettarmSuppe
45 Min
Vitaminreiche blutreinigende Spinat- und Gemüsesuppe
von Alina60
Einfache und sehr schmackhafte Suppe. Mit grobem, warmem Brot servieren. Wenn es nicht genug wäre, dass diese Suppe köstlich ist, haben Chilis und Spinat blutdrucksenkende Eigenschaften. Spinat gehört zu den fünf gesündesten Gemüsesorten und ist eines der wenigen, das beim Kochen besser für Sie ist (wie auch Karotten), was sie zu perfekten Suppengemüsen macht! Es wird auch berichtet, dass Spinat-Phytonährstoffe entzündungshemmende und krebsbekämpfende Vorteile haben. Probieren Sie es aus! Sie können nichts verlieren :-)
FettarmSuppe
Polnische Rotkohlsuppe – Süß und Sauer
von QSophieneo47
Dies ist ein beliebtes polnisches Gericht in unserem Haus. Ich habe das meiste Fett entfernt und Splenda anstelle von Zucker verwendet, um die Kalorien zu reduzieren. Wenn wir Speck zur Hand haben, streuen wir ein paar knusprige Stücke auf jede Portion zusammen mit etwas saurer Sahne und Petersilie. Die Farbe dieser Suppe ist wunderschön und der süß-säuerliche Geschmack ist köstlich.
AbendessenDeutsch
60 Min
Stromboli mit Schinken, Käse und Oliven
von SophiaG_91
Meine Tochter liebt es zu kochen, also gibt es heute ein Stromboli.
BeilagenFettarm
35 Min
Besser als Fast Food: Geschnittener Salat
von NicoR_39
Putenbrust, schwarze Oliven, Käse und eine Menge Köstlichkeit! RIESIGE Schüssel voller Genuss für weniger als 150 Kalorien!
FettarmMittagessen
10 Min
Garnelen- und Putenwurst-Cacciatore-Eintopf
von AnnaS_53
Herzhafter, fettarmer Cacciatore-Eintopf.
AbendessenFettarm
60 Min
Balsamico-Bruschetta
von Noahrt541
"Ein einfaches Appetizer - der Balsamico-Essig verleiht ihm einen kleinen Kick. Am besten, wenn die Mischung 1 oder 2 Stunden Zeit hat, um die Aromen vor dem Servieren zu vermischen."
BeilagenBrunch
30 Min
