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Fettarm-Rezepte

Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.

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4114 Rezepte gefunden

Einfache Thunfischkuchen

Einfache Thunfischkuchen

von plastra3883

Einfache Thunfischkuchen, zubereitet mit Zutaten, die Sie höchstwahrscheinlich gerade in Ihrer Küche haben! Reich an Eiweiß und Ballaststoffen, während sie gleichzeitig fett- und natriumarm sind, macht dies zu einer nahrhaften und einfachen Mahlzeit!

AbendessenFettarm
18 Min
Krabbenravioli mit Krabbenfleischsauce

Krabbenravioli mit Krabbenfleischsauce

von Pia-850

Es ist mühsam zuzubereiten, aber es lohnt sich.

AbendessenFettarm
95 Min
Scharfe Thunfisch-Burger

Scharfe Thunfisch-Burger

von xjuno6674

Meine Version dieses Rezepts aus der aktuellen Food and Wine-Ausgabe. Ich habe koreanische süße und scharfe rote Chilipaste anstelle von Sriracha verwendet und mehr von einigen Zutaten hinzugefügt.

AsiatischFettarm
22 Min
Ginger Garlic Roasted Shrimp mit einfachem Brokkoli Lo Mein

Ginger Garlic Roasted Shrimp mit einfachem Brokkoli Lo Mein

von Erik-1424

Garnelen sind ein sehr kalorienarmes Lebensmittel für diejenigen, die diäten, Kalorien reduzieren oder einfach Garnelen in jeder Form lieben. Hier ist ein schnelles, einfaches Rezept für geröstete Garnelen, das ich mir in einer Notlage ausgedacht habe. Ich habe entdarmte, mit Schale gefrorene Garnelen der Größe 21-25 verwendet, die ich für schnelle Mahlzeiten im Gefrierschrank habe.

AbendessenFettarm
55 Min
Bucht-Garnelenkekse

Bucht-Garnelenkekse

von Clara8

Es ergaben sich 3 kleinere Kekse. Geschmackvoll. Ich verwendete Gewürzsalz und italienisch gewürzte Semmelbrösel. Serviert mit einer Beilage aus gedämpftem Spargel mit granuliertem Knoblauch, Salz und Pfeffer.

AbendessenFettarm
30 Min
Sushi-Rolle - Tempura-Garnelen

Sushi-Rolle - Tempura-Garnelen

von Hannahkuma269

AbendessenAsiatisch
35 Min
Tilapia und Kartoffel Casanova

Tilapia und Kartoffel Casanova

von Maja24

AbendessenBrunch
50 Min
Manhattan Meeresfrüchtesuppe

Manhattan Meeresfrüchtesuppe

von mnjuno4125

Eine herzhafte Gemüse- und Meeresfrüchtesuppe!

FettarmFisch
90 Min
Meeresfrüchte-Pfanne

Meeresfrüchte-Pfanne

von Isabelpl315

Als bariatrischer Patient suche ich immer nach proteinreichen, fettarmen Mahlzeiten. Dieses Rezept kann nach Geschmack angepasst werden.

AbendessenFettarm
15 Min
Krabbensalat mit Pimiento-Mayonnaise

Krabbensalat mit Pimiento-Mayonnaise

von Felix-9824

Sehr kalorienarm und proteinreich.

FettarmFisch
Thailändisch gedämpfter Tilapia & Pak Choi

Thailändisch gedämpfter Tilapia & Pak Choi

von orbitZ53

Eine sehr gesunde Art, Fisch zu kochen, und eines der ersten reichhaltigen Gemüse des Frühlings. Wenn man nicht weiß, was man mit Pak Choi machen soll, ist dies eine großartige Option!

AsiatischFettarm
30 Min
Thunfischsalat-Sandwich

Thunfischsalat-Sandwich

von mikazen2697

FettarmFisch
18 Min
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