Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
3991 Rezepte gefunden
von fluxZoenova87
Alles, was ich an meinem Fußlangen Sub liebe, minus das Brot und den Käse.
Die orientalische Mischung aus Koriander, Ingwer und Zitronengras mit Basmati-Reis macht dieses aromatische Gericht zu einem Muss.
Eine gesunde Alternative zu gekauften Marken, die einfach und lecker ist!
Tomatensuppe mit Biss
Diese herzhafte Suppe hat 90 Kalorien, 4 Gramm Ballaststoffe, 4 Gramm Eiweiß, 258 mg Natrium und nur 1 Gramm Fett pro Portion. Es ist ein großer Suppentopf, aber er lässt sich wunderbar einfrieren! Ich friere ihn flach in Gallonensäcken ein, die im Gefrierschrank gestapelt werden können, und ich friere Einzelportionen in wiederverschließbaren Sandwichbeuteln für ein schnelles Mittagessen ein.
Einfach! Hauptsächlich Dosen öffnen. Immer wenn ich dies Gästen zu einem "Suppe und Sandwich"-Mittagessen serviere, ist dies die Suppe, nach der die Leute immer nach dem Rezept fragen!
Kokosöl ersetzt Butter zum Bräunen. Sehr gut, wird oft gemacht. Beim Essen kann man einen Hauch von Kokosöl riechen, aber ich schmecke die Kokosnuss nicht.
Diese Suppe ist nach den Feiertagen großartig. Ich konnte keine besseren Zutaten im Datenbank finden als die von Swanson, aber ich habe tatsächlich die Bratensäfte von meinem Weihnachtshühnchen ohne Fett verwendet und etwas hautloses Hähnchenbrustfilet.
Das Abendessen steht in 20 Minuten auf dem Tisch!
Dies ist ein sättigender und köstlicher Salat, der das gesunde Essen erfreulich macht!
Diese Suppe ist sehr sättigend und schmeckt, als ob man etwas Fettiges isst, ist aber extrem kalorien- und fettarm! Sie erinnert an eine feine Kartoffelsuppe, die man in einem besseren Restaurant findet. Die Konsistenz ist ähnlich wie Haferflocken, aber mit dem gehackten Sellerie, Zwiebeln und Putenbacon hat sie eine einzigartige Textur. Der Geschmack ist extrem gut!
Diese Suppe ist für eine 7-tägige Diät gedacht, die aus einer für übergewichtige Herzpatienten zur schnellen Gewichtsreduktion, meist vor einer Operation, gegebenen Suppe abgeleitet wurde. Sie ist nur für 7 Tage gedacht, um sicher beim Abnehmen zu helfen oder zur Entgiftung. Sie ist NICHT für eine langfristige oder wiederholte Anwendung gedacht.