Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von Tim.122
Lecker im Bauch! Hier sind einige Pfannkuchen, bei denen man sich nicht schuldig fühlen muss! So gut, dass man nicht einmal Sirup braucht!!! (aber ein bisschen schadet nicht, LOL)
Ideal zum Frühstück oder Abendessen. Die Füllung kann gewählt werden. Kann im Voraus zubereitet werden. Kann für den nächsten Monat eingefroren werden. Ein Stück Wachspapier zwischen jede Crêpe legen und in einen Gefrierbeutel packen.
Eine gesunde Möglichkeit, den Morgen zu beginnen; das Mehl kann leicht durch Hafermehl ersetzt werden.
Diese Muffins sind ein großartiger Snack mit 100 Kalorien, besonders wenn man morgens schnell aus dem Haus muss und das Frühstück aufschiebt. Diese gesunden Muffins werden mit frischen Früchten gesüßt und verwenden Apfelmus anstelle von Öl. Meine Kinder essen sie geröstet mit Honig.
Rezept von eatingwell.com
Dies sind meine Lieblingsmuffins und so praktisch. Sie sind super saftig. Ich verwende keine Muffinförmchen, sondern sprühe stattdessen. Man fühlt sich nicht benachteiligt, wenn man diese zur Hand hat, um den Hunger zu stillen. Und sie sind so gut für die Gesundheit mit weniger als 150 Kalorien. Diese findet man nicht im Laden. Weight Watchers Plus Punkte = 3. Der Nährwert ist ohne Trockenfrüchte. Wenn gewünscht, können 2 Tassen Trockenfrüchte hinzugefügt werden (Rosinen, Cranberries, Datteln usw.), aber man muss die Kalorien anpassen!
Leckere und gesunde Pfannkuchen. Dies ergibt 12 Pfannkuchen. Nährwertangaben sind pro Pfannkuchen, sodass man nach Bedarf variieren kann.
Gesund und lecker! Sie können sie in 6 großen Muffinformen oder in 12 normalen Muffinformen zubereiten.
Dieses authentische karibische Frühstücksgericht.
Tolles Morgengetränk. Voller Kalium. Lässt die Haut strahlen.