Bananen-Sonnenblumen-Muffins
von LeaB_73
Mit Vollkorn und Protein, ideal zum Frühstück oder als Snack!
BrunchFrühstück
30 Min
Frühstück-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5283 Rezepte gefunden
Apfel-Zimt-Muffins
von PaulH_97
Diese feuchten und köstlichen Muffins wiegen weniger als 70 Kalorien pro Stück!
BrunchFettarm
25 Min
Blaubeer- und Kirschjoghurt-Muffins
von Sina_Fuchs
Diese Muffins sind sehr saftig und werden mit fettfreiem, natürlichem griechischen Joghurt zubereitet. Sie halten jedoch nicht lange, also schnell essen!
FrühstückSnacks
30 Min
Erdbeer-Bananen-Protein-Shake (Vegan)
von soraTessazz24
Dieser Protein-Shake enthält 24 Gramm Protein, 20 Gramm Ballaststoffe, 27% Ihres täglichen Eisenbedarfs und viele andere gesunde Zutaten. Um die Kalorien zu reduzieren, verwenden Sie einfach 1 Esslöffel (50 Kalorien pro Esslöffel) Chiasamen. Es sind die Chiasamen, die den Großteil des Eisens und einen guten Teil des Proteins enthalten.
FrühstückSnacks
6 Min
Bananen-Protein-Muffins
von Paulpixel453
Ich habe einen Mangel an Protein-Muffins in Spark Recipes bemerkt, also musste ich dieses Rezept einfach teilen. Diese Muffins sind großartig als Snack, Frühstück zum Mitnehmen oder ein schneller Biss vor dem Training!
FrühstückGlutenfrei
32 Min
Gesunder Bananen-Erdbeer-Milchshake
von Zoe76
Dieser Milchshake ist ein großartiger Frühstücksstart. Er wird für die Enkelkinder zubereitet, um sie morgens in Schwung zu bringen und ihnen Milchprodukte und Obst zu geben!
FrühstückSnacks
5 Min
