Vegan-Rezepte

von Oskar94

Vegane*-freundliche Version der Haferflocken-Craisin-Kekse! Fettarm, cholesterinfrei, köstliche Kekse, die vor den Augen verschwinden! Die Verwendung von Haferflocken verleiht ihnen einen rustikalen Geschmack und eine rustikale Textur sowie zusätzliche Ballaststoffe! *HINWEIS: Ich habe Splenda als vegan betrachtet, aber viele Veganer tun dies nicht, da berichtet wurde, dass es an Tieren getestet wird. Wenn Sie normalen braunen Zucker in diesem Rezept ersetzen möchten, können Sie das gerne tun, aber beachten Sie, dass sich dadurch die Nährwertangaben ändern! Viel Spaß!

von HelenaH_11

von kmPaulriven34

von ErikH_43

von NoahU_48

von LuisaK_60

Mild süßer Beerensmoothie. Ideal für einen Snack unterwegs.

von Paul29

Leckeres Smoothie, um Energie zu tanken und satt zu bleiben.

von MarieK_22

Ein köstliches und gesundes zuckerfreies Granola, kein Fruktose, kein Saccharose und nur gute Fette. Verwenden Sie jede Kombination von Nüssen, um eine Tasse gehackte Nüsse zu erhalten. Stevia ist leicht zu finden, wo ich wohne, vielleicht kann Splenda für diese Zutat ersetzt werden. Ich habe 1/2 Tasse Stevia verwendet. Verwenden Sie mehr oder weniger, um Ihrem Geschmack zu entsprechen.

von Sinaflux156

Dieses köstliche und aromatische Rezept stammt von http://www.savvyeat.com/breakfast-quinoa-on-the-go/. Ich habe den 2 EL braunen Zucker im Originalrezept durch 1 EL Olivenöl ersetzt, um die Mandelbutter herzustellen.

von Moritz34

Diese sind eine meiner Lieblingssnacks! Wenn sie trocknen, verringern sie sich erheblich in der Größe, also starte mit einer großen Menge.

von ErikN_91

roh, wie ein kleiner Larabar

von tempoTimvx76

Kleine vegane Bran-Muffins, die in einer normalen Muffinform gebacken werden - unter 60 Kalorien pro Stück. Diese sind nicht süß und wirklich gesund. Wenn ein süßer Muffin gewünscht ist, können Datteln anstelle von Rosinen oder der Lieblingssüßstoff hinzugefügt werden (dies ändert die Nährwertangaben).