Vegetarisch-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarisch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5678 Rezepte gefunden
Inspirelinge "Clif" Riegel
von Jasmin_Fischer
Voller Ballaststoffe und Eiweiß! Sehr sättigend und zufriedenstellend. Der Riegel auf dem Foto ist mit Vanille-Proteinpulver hergestellt.
SnacksVegetarisch
65 Min
Leckere Bananen-Muffins
von kmkane6979
Eierlose Bananenbrot-Muffins, die durch Leinsamen und Hafer reich an Ballaststoffen sind. Ein sättigender Snack oder Frühstücksgenuss.
BrunchFrühstück
25 Min
Heißer Minztee
von PaulK_10
Eine großartige Möglichkeit, den Magen zu beruhigen oder zwischen den Mahlzeiten zu genießen.
SnacksVegetarisch
1 Min
Hydrierender Obst-Smoothie
von LaraS_27
Ich hatte großen Durst und Hunger, also dachte ich, warum nicht eine Art Fruchtwasser machen? Das war sehr sättigend! Und reich an Antioxidantien und Eiweiß!
SnacksVegetarisch
4 Min
Fiberreiche Erdnussbutter- und Erdbeer-Leckerei
von Oskar-3600
Dies ist schnell und köstlich. Eine großartige Quelle für Protein und Ballaststoffe - es wird sicher eine Weile satt machen. MMMMMMM So gut, dass es dekadent ist!
Für KinderSnacks
5 Min
King Arthur Kinderwahl: Schokoladen- und Frucht-Haferkekse
von BenF_55
(auch bekannt als Cranberry-Schokoladenstückchen-Haferdrops...) Kinder und Kekse gehören zusammen wie - nun ja, wie Kinder und fast alles Süße. Angesichts der Vorliebe der Kinder für Zucker kann man es genauso gut mit etwas "Gutem" ausgleichen - in diesem Fall Hafer mit löslichen Ballaststoffen und Vollkornmehl, das zusätzliche Vitamine, Mineralien und Kleie enthält. Vertrauen Sie uns: Die Kinder werden nicht merken, dass sie in ihrem Lieblingskeks etwas "Gesundes" bekommen!
Für KinderSnacks
Lap-Band-freundlicher: Morgenreinigungs-Saft
von Sina-5039
Wenn Sie einen Entsafter haben, ist dies ein wirklich großartiger "Aufwach"-Saft. Er ist nicht zu süß und Sie können einen zusätzlichen Apfel für zusätzliche 28 Kalorien hinzufügen, um ihn zu süßen.
FrühstückSnacks
10 Min
Proteinreicher Shake
von orbitNiconeo57
Proteinreicher Shake mit Mandelbutter, Milch, Banane, Datteln und Ihrem Lieblingsproteinpulver. Ein großartiger Proteinboost vor oder nach dem Training. Protein ist wichtig für die Muskelregeneration nach dem Training. Bananen sind reich an Kalium, was hilft, die ordnungsgemäße Nerven- und Muskelfunktion aufrechtzuerhalten. Diese Kombination stellt sicher, dass Sie Ihre Bemühungen im Fitnessstudio nicht verschwenden.
GetränkeSnacks