Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarische Gerichte-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von EliasF_82
Ein vegetarisches Rezept für eine toskanische weiße Bohnensuppe mit Kichererbsen. Diese Gourmet-Gemüsesuppe ist mit zerstoßenen roten Pfefferflocken, frischen italienischen Kräutern und sonnengetrockneten Tomaten gewürzt. Die toskanische Bohnensuppe ist gesund und sättigend. Probieren Sie sie als vollwertige Mahlzeit mit etwas knusprigem Artisan-Brot und vielleicht einem Beilagensalat.
Diese sind ein großartiger Energiesnack und auch ein fantastisches Frühstück, wenn wenig Zeit bleibt. Ideal für Pausenbrote. Tatsächlich sind sie einfach großartig.
Ein frischer und geschmackvoller Salat mit viel Crunch und Würze. Die Kalorien beziehen sich auf 8 Portionen von 1 1/2 Tassen. Verdoppeln Sie die Kalorien für 4 RIESIGE Hauptgerichte.
So herzhaft, sättigend und gut für die Gesundheit. Es gibt keinen besseren Weg, um Gemüse zu genießen. Alle Fette sind gesund, und man vermisst das Fleisch nicht. Verwenden Sie Frühlingszwiebeln und 7 Gewürze (in einigen Regionen 5 Gewürze) und jede Art von Gemüse, die Sie möchten. Fügen Sie Sojasprossen hinzu oder lassen Sie den Kohl weg, die Wahl liegt bei Ihnen, und das Ergebnis ist immer köstlich.
Diese Pizza kann mit 100 % Vollkornmehl zubereitet werden – mit einigen Änderungen oder mit drei Getreidesorten, wie angegeben. Sie ist sehr sättigend.
Saftig und köstlich, diese Muffins sind fettfrei, außer für die Nüsse. Sie sind reich an Eiweiß und Ballaststoffen und haben dennoch nur 150 Kalorien pro Stück! Nicht zu süß, sind sie vollgepackt mit herzhaften Apfelstücken und mit einer leichten Kruste aus braunem Zucker überzogen, die sie wirklich zufriedenstellend macht.
Kombiniert die klassische gebackene Makkaroni und Käse mit einer gesunden Portion Gemüse. Perfekt für Singles oder kleine Familien.
Eine gesündere vegetarische Alternative zu einem oft fettreichen italienischen Klassiker.
Diese Suppe ist wirklich köstlich.
Hier ist eine der schnellsten Pesto-Saucen, die man finden kann, perfekt für Käse-Tortellini oder jede andere einfache Pasta.
Dieses Rezept ist so kostengünstig, nahrhaft, köstlich und sättigend, dass es kein Wunder ist, dass es seit mehr als 5.000 Jahren ein Grundnahrungsmittel ist! Dies ist eines dieser "Rezepte", die man einfach auswendig wissen sollte, um es zuzubereiten, wenn man Lust hat oder einfach etwas mit Vorratszutaten machen muss. Man kann es variieren. Keine Brühe? Wasser verwenden. Keine Gewürze? Nur Salz und Pfeffer verwenden. Die Zwiebeln sind die Stars dieses Gerichts und man kann dabei nichts falsch machen. Traditionell sollten einige Zwiebeln super knusprig frittiert und entweder untergemischt oder obenauf gegeben werden. Das verleiht dem Gericht viel und sollte auf jeden Fall einmal ausprobiert werden. Ich persönlich genieße es jedoch nicht, Zwiebeln zu frittieren, also lasse ich diesen Schritt fast immer aus. Keine gekauften Zwiebeln verwenden. Ich habe das ausprobiert und es war nicht gut.