Vegetarische Gerichte-Rezepte | Piroggi

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Vegetarische Gerichte

Vegetarische Gerichte-Rezepte

Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarische Gerichte-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.

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7542 Rezepte gefunden

Spaghetti-Kürbis mit Knoblauch und Olivenöl

Spaghetti-Kürbis mit Knoblauch und Olivenöl

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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4.4 (120)

Mit nur 181 Kalorien pro Portion kann dies Spaghetti mit Knoblauch und Olivenöl ersetzen. Außerdem ist es eine schmackhafte Möglichkeit, Gemüse zu essen!

AbendessenLow Carb

6 Min

Kokos-Almond-Frühstücks-Quinoa

Kokos-Almond-Frühstücks-Quinoa

Ein proteinreiches heißes Frühstück, das eine großartige Alternative zu Haferflocken und Müsli ist!

FrühstückGlutenfrei

Käse-Spinat-Enchiladas

Käse-Spinat-Enchiladas

AbendessenGlutenfrei

Quinoa und Käse

Quinoa und Käse

Dieser gesunde Mac 'n Cheese-Ersatz ist reich an Eiweiß!

AbendessenGlutenfrei

Enchilada-Auflauf mit Grünkohl und Süßkartoffeln

Enchilada-Auflauf mit Grünkohl und Süßkartoffeln

Dieser einfach zuzubereitende Auflauf ist eine schmackhafte Abwandlung von Enchiladas.

AbendessenMexikanisch

2-Bohnen Süßkartoffel Chili

2-Bohnen Süßkartoffel Chili

Dieses vegetarische Chili verwendet einige geheime Tricks, um den Geschmack zu verstärken, ohne Kalorien hinzuzufügen!

AbendessenVegan

Gebratene Falafel

Gebratene Falafel

Verwenden Sie nur Kichererbsen, wenn Sie keine Favabohnen haben. Wenn Sie Dosenbohnen verwenden, sind die Natriumwerte höher, daher das Salz weglassen.

AbendessenVegan

Pikante Kichererbsensalat

Pikante Kichererbsensalat

Lecker und gesund, ein großartiges Mittagessen für unterwegs oder im Büro.

GlutenfreiPicknick

Southwestern Quinoa Avocado Bowl

Southwestern Quinoa Avocado Bowl

Quinoa in Ihre Lieblingssalsa einrühren, Avocado und schwarze Bohnen hinzufügen, und was erhält man? Eine einfache Mahlzeit, die man nicht so schnell vergisst!

MexikanischMittagessen

Sommerpasta mit Brokkoli Rabe und Croutons

Sommerpasta mit Brokkoli Rabe und Croutons

Es gibt viele Schritte zu diesem geschmackvollen, veganen Pasta-Gericht, aber man kann einen Großteil der Vorbereitung im Voraus erledigen. Das Zwiebel-/Knoblauchpüree kann bis zu einer Woche im Voraus zubereitet werden, und die Kichererbsen behalten ihren Crunch ein oder zwei Tage, wenn sie in einem Behälter wie einer Keksdose aufbewahrt werden - NICHT in einem Plastikbeutel! Das Toasten dauert nur Minuten (muss jedoch sofort serviert werden) und kann gleichzeitig mit den Kichererbsen erfolgen, indem das Brotblech in den Ofen gegeben wird, wenn noch 15 Minuten Röstzeit verbleiben.

AbendessenGeburtstag

Schwarze Bohnen Gemüseburger

Schwarze Bohnen Gemüseburger

Vollgepackt mit Ballaststoffen und einer Portion Gemüse sind diese Burger geschmackvoll und einfach zuzubereiten. Mit den Lieblingsbelägen belegen, genau wie bei einem Rindfleischburger.

AbendessenFür Kinder

Käse-Brokkoli-Tofu-Auflauf

Käse-Brokkoli-Tofu-Auflauf

Dieser einfach zuzubereitende und kinderfreundliche Auflauf hat nur 3 Weight Watchers Punkte pro Portion. Jede Portion zählt als 1 Portion Gemüse, 1 Portion Milch, 1/2 Portion gesundes Öl und fast die gesamte Tagesmenge an Vitamin C. Mit nur 162 Kalorien pro Portion, kann man ruhig zwei Portionen genießen!

AbendessenFür Kinder

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