Bariatrisches Hähnchen Japchae
von -zz7538
Eine gesunde, kohlenhydratarme Version des traditionellen koreanischen Gerichts "Japchae". Großartig für bariatrische Nachoperationen!
AbendessenAsiatisch
Orange Hoisin Hähnchen
von Clara_Otto
Wenn Sie chinesisches Essen mögen, sind Sie wahrscheinlich mit Hoisinsauce vertraut, auch wenn Sie nicht wussten, wie sie heißt. Süß, herzhaft und dick wie Melasse, wird sie oft in Marinaden und BBQ-Saucen sowie pur verwendet. Hier ist sie Teil der Sauce, in der mageres Hähnchenbrustfilet gekocht und serviert wird. Wir mögen es mit viel braunem Reis, um die zusätzliche Sauce aufzufangen. Das Hinzufügen des gefrorenen Hähnchens verlangsamt das Kochen etwas, aber es ist immer noch ein relativ schnelles Gericht.
AbendessenAsiatisch
370 Min
