Alle Rezepte

von Sina-5541

Dies ist ein Grundnahrungsmittel in unserem vegetarischen Haushalt. Es ist auch ein super gesundes Gericht, von dem ich immer weiß, dass mein 2-jähriger es essen wird. Das folgende Rezept ist grundlegend. Normalerweise hätte man mehr Kräuter. Ich verwende normalerweise eine Mischung aus Kräutern und Grünzeug, die ich zur Hand habe - Petersilie (frisch), Minze (frisch oder getrocknet), Schnittlauch, Kohl, Grünkohl, sogar Löwenzahnblätter von meinem Rasen. Man sollte nur vorsichtig mit zu viel Grünkohl oder Löwenzahn sein, da es bitter werden kann. Dieses Gericht schmeckt auch kalt am nächsten Tag und wird traditionell mit Milchprodukten serviert - Ziegenkäse, saurem Joghurt, Feta usw.

von MilanW_24

Dies ist eines meiner Lieblingsrezepte zur Zubereitung frischer Blätter - Mangold, Senfblätter, Rübenblätter, Kohlblätter, was auch immer. Es ist einfach und köstlich - und wirklich nahrhaft - solange man das gesamte Kochwasser wieder in das Gericht einarbeitet.

von tempozen395

Ich bin nicht besonders fond von Rote Bete, aber sie sind so gesund, dass ich nach einem Rezept gesucht habe, das mir hilft, Rote Bete in unsere Familienessen zu integrieren. Dieses Rezept kombiniert Ideen aus verschiedenen Rezepten, die ich auf YouTube und im Internet gefunden habe. Es erhielt ein großes "Daumen hoch" am Tisch!

von Nora_Ulrich

Nährstoffgehalt und Geschmack durch Zugabe von gemahlenem Leinsamen und Zimt steigern.

von LinaS_38

von Linasora428

von mnhaze2415

von Isabelpixel436

von stkm4898

von Vanessart971

von vxzami5065

von Lisakm498

Salat, Salzcracker und Mayonnaise, alles auf Vollkornweißbrot. Klingt anders, vielleicht ein wenig seltsam, schmeckt aber fantastisch! Außerdem hat es einen hohen Nährwert, viel Protein und ist sehr sättigend!