Glutenfreier, natriumreduzierter Haferauflauf
von orbitJannova48
Dieses super leckere Rezept kann mit einer Vielzahl von Nüssen oder Früchten angepasst werden!
BeilagenBrunch
50 Min
Brunch-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Brunch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
2261 Rezepte gefunden
Fiesta Maismehlpudding
von Moritzst51
Ofen auf 175 °C vorheizen. Eine große Backform mit Kochspray einsprühen. Bei Verwendung von gefrorenem Gemüse in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben, um es aufzutauen - dann abtropfen und mit Papiertüchern abtupfen, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Bei frischem Gemüse in einer Pfanne mit etwas Olivenöl oder Kochspray anbraten, bis es zart ist. Wasser in einem großen Topf bei hoher Hitze zum Kochen bringen. Eine Prise Salz hinzufügen. Hitze reduzieren und das Maismehl vorsichtig einrühren, dabei ständig rühren. Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und unter häufigem Rühren etwa 10 Minuten kochen, bis es sehr dick ist. Vom Herd nehmen. Eiersatz, Olivenöl, Knoblauch, Salz und Speckstücke mischen. Dann das Maismehl unterrühren. Gut vermischen und in die gefettete Form geben. Flach streichen und mit Käse bestreuen.
BeilagenBrunch
Frühstücksflocken mit niedrigem Eisen- und Kohlenhydratgehalt
von MarieW_20
Mit einem Stevia-Päckchen und Zimt bestreuen. Lecker.
BeilagenBrunch
5 Min
Vollkorn-Haferbrei
von Theokuma863
Schnelles, sättigendes Frühstück mit einem Geheimtipp zur Senkung von Nicht-Häme-Eisen: grüner Tee! Vollkorn ist eine gesunde Wahl für Diabetiker.
BeilagenBrunch
7 Min
Gericht mit roten Bohnen und Vollkornreis
von VNoravx1
Ein nahrhaftes vegetarisches Gericht.
BeilagenBrunch
45 Min
Leichte Frischkäse-Pfannkuchen
von neo-9500
Schnelle und einfache Low-Carb-Pfannkuchen für eine Person.
BeilagenBrunch
10 Min
Low Carb Italienisches Gebackenes Ei
von Tillhaze611
Low Carb Gebackenes Ei in Spaghetti-Sauce.
BeilagenBrunch
17 Min
Low Carb Frühstücks-Flan
von Noah-5813
Low Carb Frühstücks-Flan, hat die Textur eines Flans. Leicht und fluffig, aber sättigend.
BeilagenBrunch
8 Min
Orzo-Pastasalat
von Leo-8486
Großer Geschmack, einfach zuzubereiten und hält sich gut im Kühlschrank (bei 0 °C) bis zu 3 Tage in einem verschlossenen Behälter. Angemessene Kosten: 1,26 CAD pro großer (6 oz) Portion.
BeilagenBrunch
25 Min
Lauchcremesuppe
von novaEliaspixel16
Sehr fettarm. Reich an Vitaminen: A, B6, C, Eisen und Magnesium. Aromatisch!
BeilagenBrunch
60 Min