Frühstück-Rezepte

von Isabelpl315

Diese sind eine herzhafte Variante der Quarkpfannkuchen und schmecken tatsächlich ähnlich wie ein Latke, aber ohne die Kartoffeln. Sie sind köstlich!

von kmFinnV37

von Vanessatempo785

Ich habe auch Koriander hinzugefügt, konnte aber keinen vernünftigen Weg finden, frischen Koriander in der kleinen Menge, die ich verwendet habe, hinzuzufügen.

von junoriven6912

Tolles Frühstück für Samstagmorgen, am besten mit einer Beilage aus Obst servieren. Rote Pfefferflocken sind optional. Man kann auch Spinat und Champignons hinzufügen, wenn gewünscht. Vor dem Backen kann Paprika oder Cayennepfeffer hinzugefügt werden.

von Miko4

Ideal zum Frühstück, als Snack oder als leckeres Dessert.

von .Sophie_18

Frühstück zum Mitnehmen im Glas.

von vxQ4211

Diese Pfannkuchen sind sättigender als traditionelle Pfannkuchen und eine großartige Möglichkeit, etwas Gesundes zum Frühstück zu integrieren.

von Marie23

Kein Milchprodukt oder Fischöl! (Fischöl aufstoßen ist wirklich das Schlimmste) Meiner Meinung nach sind Walnüsse die beste Quelle für ALA-Omega-3. Ich habe immer Smoothies gemocht, aber sie scheinen mich am Vormittag müde zu machen. Dieser Smoothie hat keinen zusätzlichen Süßstoff und das Walnussöl macht ihn etwas sättigender. Es verleiht einen schönen nussigen Geschmack, der gut mit der Frucht harmoniert. Außerdem enthält das Öl 1,4 Gramm Omega-3! Eine Anmerkung zur Genauigkeit der Nährwertangaben... Wenn Sie Cranberrysaft aus Konzentrat oder Vanille-Almondmilch verwenden, wird das einen Unterschied machen, also vorsichtig sein!

von kmMikohaze85

Ein Aufmunterer für kalte Morgen, der nur durch seine Früchte gesüßt wird und reich an Kalium und Ballaststoffen ist!

von Pia-9201

Wird oft zum Frühstück zubereitet.

von JanaU_34

Ein großartiges Frühstück für den Sonntag.

von echoorbit5681

Eine gesunde Möglichkeit, Brot mit Füllkraft und Köstlichkeit zu bereichern!