Karotten-Zucchini-Muffins
von lokiloki5661
Wieder sehr nahrhaft mit Gemüse, gesunden Mehlen wie Buchweizen und nicht viel Zucker! Saftig und köstlich!
LaktosefreiSnacks
45 Min
Laktosefrei-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Laktosefrei-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
413 Rezepte gefunden
Haferflocken Mandel Rosinen Muffins
von Maja-7445
Sehr lecker und nur ein Hauch süß, noch verstärkt durch die Rosinen. Jede getrocknete Frucht oder Nüsse können verwendet werden. Normale Milch kann Mandelmilch ersetzen und Honig kann braunen Zucker ersetzen.
LaktosefreiSnacks
55 Min
Schokoladen-Bananen-Frühstücks-Shake
von Helena-4044
Leckerer Shake mit einer gesunden Note durch einen gefrorenen Würfel pürierter Spinat.
FrühstückLaktosefrei
7 Min
Die ultimativen Erdnussbutter-Power-Riegel
von Lisa-2599
Die ultimativen Erdnussbutter-Power-Riegel sind perfekt für anhaltende Energie, Mahlzeitenersatz, vor/nach dem Training und ideal für gesunde und nahrhafte Snacks.
LaktosefreiPicknick
20 Min
Erdbeer-Pfirsich-Allfrucht-Smoothie
von Pianeo769
Vereinfachen Sie die Zubereitung Ihrer Smoothies, indem Sie das Obst auf einmal schneiden und in einzelnen Portionen einfrieren.
LaktosefreiSnacks
3 Min
Erhelle deinen Tag Smoothie
von gnneo2852
Dies ist gut, wenn man sich müde und krank fühlt.
FrühstückLaktosefrei
5 Min
Heidelbeer-Genuss-Riegel (gesünder gemacht)
von plvx4007
Diese Heidelbeer-Genuss-Riegel sind genau das. Alles, was Sie brauchen, sind 4 einfache Zutaten!
DessertsLaktosefrei
10 Min
