Snacks-Rezepte

von Noah_Graf

Glutenfrei, milchfrei, keine Kühlung nötig!

von mikaFelixx72

Ideal für Picknicks oder als Snack für unterwegs!

von zzLeaastra45

Meine Version von hausgemachtem Granola.

von Lenax543

Endlich ein großartiger Müsliriegel. Herzhaft, schmackhaft, sättigend, rein und gesund. Das Rezept ist für 24 Riegel ausgelegt, aber für ein großartiges Frühstück kann man zwei davon für 250 Kalorien mitnehmen. Ich bin überrascht, dass die Kalorien mit all den wunderbaren Zutaten so vernünftig sind. Wenn man die Nüsse und Früchte ändern möchte, nur zu!

von plflux3588

Nie wieder im Laden kaufen! Diese sind so einfach zuzubereiten und voller Geschmack. Ein paar werden genügen!

von ErikZ769

Ich wollte ein Waffelrezept entwickeln, das eine gute Menge Eiweiß hat, sättigend ist und gut schmeckt. Servieren Sie dies mit frischem Obst, Marmelade oder einem Klecks Rediwhip und Sie haben eine erstaunliche Mahlzeit, auch wenn sie nicht wirklich kalorienarm ist.

von rivenNadinetaro32

Diese krustenlosen Mini-Quiches sind wie tragbare Omelettes. Magerer Schinken und sautierte Pilze halten sie leicht und herzhaft. Klein und sättigend, sind sie auch ein gutes Fingerfood für Ihre nächste Cocktailparty.

von Sophie_Fischer

Diese sind feucht, fruchtig und haben nur 114 Kalorien pro Muffin.

von Nicokane715

Dieser cremige, nahöstliche Aufstrich ist in wenigen Minuten zubereitet und hält sich mehrere Tage im Kühlschrank. Als Snack mit rohem Gemüse servieren, als Füllung für Omelettes oder mit Ihrem Lieblings-Hühnchensalat-Rezept verwenden. Dieses Rezept verlangt ursprünglich nach frischem Koriander, ich habe ihn jedoch durch getrocknete Petersilie ersetzt. Kichererbsen-Fakt: Auch als Garbanzobohnen bekannt, sind sie feste, runde, beige Bohnen, die in der nahöstlichen, indischen und mediterranen Küche weit verbreitet sind. Eine Portion (1/2 Tasse) Kichererbsen enthält 7 Gramm Eiweiß, 6 Gramm Ballaststoffe und 60 Milligramm Kalzium.

von Nora_Roth

Fruchtig, feucht und fettarm.

von Anna58

Dies ist mein Lieblingscocktail im Melting Pot. Ich habe zum letzten Geburtstag ein Exemplar des Melting Pot-Kochbuchs bekommen, also wollte ich die Kalorien berechnen... mit über 200 Kalorien ist er sicherlich nicht gesund!

von Sophia-2499

Sorgfältig lesen. In einer großen Schüssel Eier, geriebene Zucchini und geriebene Karotten vermengen. 1 Tasse braunen Zucker und 1/2 Tasse Kokosöl hinzufügen. Das Kokosöl zuerst 30 Sekunden schmelzen. Sehr wichtig. In einer separaten Schüssel Mehl, 1/2 TL Natron, 1 TL Backpulver und Zimt vermengen. Mischen. Die trockene Mischung zur feuchten Mischung geben. 1/4 Tasse gehackte Walnüsse und 1/4 Tasse Schokoladenstückchen (optional) hinzufügen. Bei 175 °C 20 Minuten backen. Diese können auch als Mini-Muffins gemacht werden. Die Zutaten in den Anweisungen sind korrekt, da ich nicht wusste, wie ich einige Zutaten umrechnen sollte.